大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场孕妇应对技巧视频教学的问题，于是小编就整理了3个相关介绍职场孕妇应对技巧***教学的解答，让我们一起看看吧。
职场孕妇有哪些需要注意的问题？职场准妈妈应该如何防辐射？
一、职场孕妇应该注意的问题
当你怀孕了要第一时间告诉你的领导以便安排接下来的工作。让你的领导大概了解你的孕期，因为整个孕期需要很多次产检（产检***是带薪的哈，1-7个月每个月一次带薪产检，8-9个月每个月两次，进入10月每个月四次）我都是孕期产检后立马上班，有的时候是半天，有的时候是一天，如果半天，我下午就赶回去上班。一方面领导不是特别通情达理，另一方面自己不想看领导脸色。
2、孕早期对于不能做的体力工作说不。
孕早期由于肚子不明显，可能有的人不知道你怀孕了，会让你帮忙搬一下东西。如果东西重你感觉自己吃力，那就果断拒绝告诉对方你怀孕了，实在是爱莫能助，相信对方会体谅的。
3、上班路上注意安全，特别是孕晚期。
如果挤公交，一定要注意别被挤着肚子，有条件最好别坐公交。实在没办法，穿着外穿防辐射服，告诉对方你是孕妈。
如果恰好冬天，那一定注意防滑，天气不好打个车，或者请个***。
职场孕妈妈有什么好的排解情绪的方法吗？
1.自己每天得让自己开心，有好心情。
2.避开会令自己不开心的人或事。
3.万一遇到不开心的人或事，调整自我心态，以平常心待之，坦然处之，只要把话说开，事儿解释清楚，相信他人会理解的。
育儿的焦躁、职场的压力很容易导致妈妈们的情绪焦虑、焦躁不安甚至于歇斯底里，现实中妈妈们不可避免会遇到此情形，每每如此，其实只有自己才能排除这种焦躁情绪，但最好的方式个人觉得还是选择运动宣泄，运动可以是自己喜欢的瑜伽、跑步、骑行任何自己喜欢的钟爱的或自认为自己可以坚持的，如果有时间让自己大汗淋漓是最好，如果时间不允许30分到1小时的运动时间也可以有所帮助😊😊😊
此时此刻，应该把孩子放在第一位，因为孩子的成长只有一次，多想想自己的宝宝今后该怎么培养？如何协调带孩子和工作的关系？看看别人家的宝宝是怎么养育的……当你有了自己想要关心的东西，有了自己的目标，你就没有时间和精力伤春悲秋的！但人在职场，有时候身不由己，比如公司搞活动，在能兼顾的情况下，你可以参加，如果身体不舒服，还请以孩子为重！
职场孕妇***之路有多难？该怎么维护自己的利益？
目前国家有相当多的关于保障孕妇权益的法规，要知道自己享有哪些权益法规，才能维护。
1、《中华人民共和国妇女权益保障法》明确规定:任何单位不得以结婚、怀孕、产***、哺乳等为由，辞退女职工或单方解除劳动合同。单位违法解雇，须支付2倍经济赔偿金。
2、《劳动法》规定女职工在医疗期、孕期、产期和哺乳期内，劳动合同期限届满时，用人单位不得终止劳动合同。劳动合同的期限应自动延续至医疗期、孕期、产期和哺乳期满为止。
3、《劳动法》第六十一条规定不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第***体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。对怀孕七个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动；对不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。
4、孕妇产前检查按出勤对待。至少每个月一次全勤产检，怀孕8月个以上每两周一次产检，都应算作劳动时间。
5、《女职工劳动保护规定》第四条规定，不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资。这里所说的基本工资是按职工正常出勤时劳动所得工资。
6、《女职工劳动保护规定》产***享受178天，按全勤计，其中产前休***15天。
以上是孕妇在职期间应享受的权益，但事实上很多公司并没有依法执行，有些公司在知道职工怀孕时，就开始想方设法去劝退，或安排孕妇加班，或不给带薪产检***，或是产***只给最低保障工资。这些都是违反相关法律规定的。这样的例子非常多，特别是内资企业对产妇产期给最低保障工资最为常见，有的甚至不给工资，还新招了职工代替产妇工作，待产妇产期完后安排较低的职位工作并降低工资。
2017年12月7日，全国首例孕妇歧视集体***案在京开庭，三名女工***中铁[_a***_]公司
在她们孕***期间辞退，要求支持赔偿金。这件事说明职工大胆依法维护自己的权益不受侵害。
到此，以上就是小编对于职场孕妇应对技巧***教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场孕妇应对技巧***教学的3点解答对大家有用。
