大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于职场收纳技巧裤子图的问题,于是小编就整理了2个相关介绍职场收纳技巧裤子图的解答,让我们一起看看吧。
职场妈妈上班后,如何正确背奶?
职场妈妈背奶4步法,累并快乐的时光,我们有理由坚持下去!
所需工具 :吸奶器、母乳储存袋、温奶器、透明胶、马克笔、冰箱、冰袋、手提保温袋
挑选合适吸奶器,完成消毒
电动吸奶器吸力大小均匀,可自行调节,全自动操作,解放妈妈双手,对于***的损伤降到最低,朵妈推荐各位妈妈选择电动吸奶器。
买回来后第一次消毒,必须仔细全面,保证所有零部件都消毒。需要提醒各位妈妈,消毒前参照说明书,有些零部件是不能高温消毒或拿蒸汽消毒的,一定要注意,以免造成使用上的损伤。
首先要有一颗坚定母乳的心,另外还要摆正心态,尽量安排好固定的时间吸奶。
从准备工具上,您需要准备一个吸奶器,用于冷藏母乳的蓝冰,一个背奶用的保温包,消毒纸巾,储奶瓶或储奶袋等等。
为了保证吸奶工具的干净卫生,建议您在办公室放一些奶瓶清洗剂,如果有条件的话,可以放一个烧开水的电磁炉,这样可以随时清洗奶瓶,也可以随时用开水消毒,比较方便。
如果单位没有冰箱的话,那么就要每天冷冻好了冰放在储奶包里冷藏,吸出来的母乳,因为母乳在常温下很容易变质。
另外在您上班之前,要提前让宝宝适应奶瓶。还要跟家里照顾孩子的人商量好如何来话补热母乳以及母乳的储存和再次使用的问题,都要提前沟通好,以免造成不必要的浪费或吃坏宝宝的肚子。
我的两个孩子都是母乳喂养的,当了四年资深奶妈,背奶的时间加起来有两年之久。聊聊我的经验吧。
工欲善其事必先利其器。背奶妈妈首先要有一套合适的工具,包括:
我比较***,有一间自己的办公室,可以关起门来泵奶,就很自由,也因为这样的便利坚持了两年背奶。但很多职场妈妈恐怕都没有这么好的条件。如果公司里的背奶妈妈比较多,可以和领导商量,每天临时用会议室、储藏间等一些可以锁门的房间用来泵奶,如果公司附近有商场哺乳室也可以利用。实在不能解决的话,那只能在厕所格子间了。这也是不少背奶妈妈无奈的选择。
我还曾在网络上看到上面这组图片,看了差点落泪,这其中的辛酸只有背过奶的妈妈才明白。只能说,背奶妈妈们真的都很伟大!
泵奶频率的选择,取决于宝宝的大小和妈妈的便利程度。回顾我的背奶经历,大致是这样的:
不过背奶结束并不意味着母乳喂养的结束哦。我的俩娃在背奶结束后,还都继续延续每天睡前喝早上的母乳,直至2岁左右自然离乳。
也有些麻麻,住的离家近,甚至可以中午回家直接亲喂一顿,这样每天背奶的频率就只要1次就够啦。
来说说多妈自己的经验。
多妈是在多多100天的时候开始上班。当时也是为背奶发愁,想着在某宝买个背奶包,就是里边有蓝冰之类的 可以冷藏 一天的奶放里边 等晚上下班带回去就行了。 考虑半天终究是没有买。
简单说下原因,因为公司体谅,所以中午下班早 上班晚(其实这是国家规定的,哺乳期有喂奶时间的)。所以那个背奶的包就用不到了。
多妈的每天8点半上班 中午11点多点就下班了,以上不挤奶 等中午回家 奶已经很涨了,在喂饱多多后还可以用吸奶器吸出两个100 ML 的奶量, 在晚上下班前足够吃了。
不过这种时间维持了并不长 大概6个月的时候奶量就逐渐减少了,不知道是不是受上班的影响了。
所以多妈建议,如果你中午不回家 那最好买个背奶包 这样的据说能保 8 个小时,下班回家给孩子吃足够了。晚上下班回家挤出的奶 给孩子第二天的口粮。而晚上还是要亲喂的,要不然奶量会越来越少了。
母爱是天底下最无私奉献的感情。我是一名职场妈妈,法律规定的产***是173天,但是女儿88天,因为各种原因我必须提前回到工作岗位。于是对孩子的母爱只能用背奶的方式得以延续。坚持母乳喂养,是我对孩子坚定不移的母爱,不曾因为工作减少分毫。
下面介绍一下陪伴我1年的背奶包,也分享一下这1年我的背奶心得。
背奶包,是行走在路上的母乳储存包。
从工作地点到家的距离不仅是距离的拉进,更是母爱的传递。我的背奶包,选择的是一款紫色的手提,单肩均可以的包。因为家和工作地点每天单程2小时,一天4小时的路程。所以每天两种方式交替使用,缓解手部,肩部的压力。背奶包的结构是上下分区的两个独立区,背奶包放电动吸奶器,底部放蓝冰和储奶瓶。背奶包侧面的小口袋用来放纸巾,湿巾,防溢乳垫,免洗手液,储奶袋等这些小物件。
蓝冰,是背奶过程中必不可少的保冷装备。
购买了2块可以每天重复使用的蓝冰,晚上放冰箱,白天放冰箱或者背奶包,蓝冰冷冻一晚上可以保持24小时的制冷。蓝冰外面是固体的,即使夏天也不用担心因为融化漏水的现象。每天下班将3个储奶瓶放在2块蓝冰中间,回家可以直接放冰箱。蓝冰起到的是随时随地的移动小冰箱作用。
有哪些好看又实用的出差收纳小物?
步入职场后,难免会或多或少的需要出差。来回舟车劳顿不说,还要面对各种突如其来的意外状况。今天,指南菌就为大家准备了这些出差星人必备好物,帮你节省空间的同时,轻松应对差旅中的各种意外状况。
对小仙女们来说,平日常用的大大小小瓶瓶罐罐的洗漱用品、化妆品成了难题,随身带大瓶子占重量、占体积不说,还可能通不过飞行时的安检环节。不如换上化妆品分装瓶,所有洗漱用品,化妆品,通通都可以随身带。
指南菌比较喜欢muji的分装瓶,进口PP材质,毕竟是脸上的东西还是需要值得信赖的产品才能安全放心嘛,设计上也十分合理精致,更加便携,并且还可以装洗面奶、面膜、洗发水等。
这个问题我主要站在女生的角度回答,也是自己一直以来用的比较多的,具体就不出现品牌和链接了,怕有做广告的嫌疑哈~
1、化妆水乳分装小瓶。这个是女生都懂,外出带太多瓶瓶罐罐不方便,买一些分装小瓶着实方便,不用担心忘记也不会占位置。
2、鞋子收纳包。女生的话出门特别是度***旅游,为了拍一些美美的照片,那就得带多一些衣服,自然就需要多几双鞋子来搭,鞋子收纳包好处就是防止弄脏其他衣物也方便携带。
3、多插孔充电器。这个就是为了避免到处找充电器的麻烦了,多插孔充电器,只要有电有插座就可以使用,充电宝手机相机之类的,再也不需要担心没电用了。
4、牙刷牙膏沐浴露洗发水小瓶套装。这个我建议买个套装类的,会带着一个收纳包,不需要又找一个袋子装着,而且可以依据自己出门几天来买多大的,也是很方便携带的。
5、医用收纳包。出门在外的一些小碰撞,人生地不熟药店也难找,在家备好一些常用药,用一个收纳包装好带着,需要的时候才知道多重要。
6、一次性洗脸巾。这个绝对要安利一下,带一条毛巾可能怕不干,湿哒哒的带着也难受,一次性的洗脸巾数量多,用完就扔,当然为了安全起见,就[_a***_]买些劣质的,对脸也不好,可以去某宝找一些哈!
到此,以上就是小编对于职场收纳技巧裤子图的问题就介绍到这了,希望介绍关于职场收纳技巧裤子图的2点解答对大家有用。