大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职业发展无助的问题，于是小编就整理了3个相关介绍职业发展无助的解答，让我们一起看看吧。
习得性无助？有多少人遭受过？不能解决了吗？
“害怕悲剧重演，我的命中命中，越美丽的东西我越不可碰。”王菲这句经典的歌词，是习得性无助（Learned Helplessness）的经典心理表现。
可能你或者你身边的人正在经历这样的体验：发现自己努力了很久，但却始终不能达到预期的效果。因此，你们开始感到无力抵抗某种“影响命运的力量”。当你开始相信这种“命运”，便会开始觉得虚无，不再乐观，仿佛一切努力都是无益的。
如何对抗这种虚无的悲观感？又或者，如何帮助身边有这种习得性无助的人？这是我们今天要讨论的问题。
20世纪60年代，Martin Seligman经过动物实验，提出了习得性无助的理论模型：动物在先前的经历中，习得了“自己的行为无法改变结果”的感觉，因此，当它们终于置身于可自主的新环境中时，也已经放弃尝试。一直在笼子里被反复电击的狗，多次实验后，只要电击的信号音一响，即便实验者在电击前已经把笼门打开，狗也不会逃走。相反，它会在电击到来前就倒地不起，痛苦***。本来可以***取行动避免不好的结果，却选择相信痛苦一定会到来，放弃任何反抗。这就是“习得性无助”。习得性无助就是这样一种被动的消极行为。
表现在人的身上往往是， 当一个人在某件特定的事情上付出多次努力，并反复失败，形成了“行为与结果无关”的信念后，可能就会将这一无助的感觉过度泛化到新的情境中，甚至包括那些本可以控制的情境。比如，你已经在很长一段时间内处于孤独中，你就会渐渐认为孤独才是人生的真实，从而更加放弃与他人交流。
个人行为和结果之间的无关联性，
对“自己所希望的结果不会发生”、或“不希望的结果将会发生”的预期，
不再做出任何行为以改变现状的反应。
习得性无助主要表现为在不利的环境下人或者动物在接连遭受一系列挫折时就会对生活失去信心，感到无能为力至此消极地面对生活一种状态。
其实这种心理最早是由美国心理学家塞利格曼1967年研究动物提出的，他对狗进行了一项实验，将狗关进笼子里，每当蜂音器想起的时候就给与难受的点击，经过多次实验后，蜂音器再次响起的时候，在点击之前将笼子门打开，此时狗不但没有逃出去，反而倒在地上开始***，本来可以逃脱但是却绝望地等待痛苦来临，这就是习得性无助。
如果是遭受一连串的痛苦打击，我想都会患上一定的习得性无助，这个时候需要给自己一定的心理暗示，告诉自己是能够走出困境的；
试着听取别人的意见，寻找对自己有帮助的经验，这样可以减少挫折概率，给自己树立信心。自我情绪管理得好，你就是成功的。
目光所及皆是祝福——大乐上师之终极智慧
习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始***和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。
对于人而言，所有导致负面情绪的自我暗示，都可以称之为“习得性无助”。从这个意义上说，几乎所有人都会有“习得性无助”的时候。其实，一定范围一定程度内的习得性无助感也不是什么坏事，而是自我保护的一种方式，是避免更大痛苦与纠结的途径。
人与动物的区别就在于：人能意识到自己的习得性无助，并能有效控制自己的习得性无助。
二十一岁，中专毕业。突然没有了目标，迷茫无助怎么办？
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每个人从学生到社会面对角色转换自己会比较迷茫，不知道该如何着手，所以会产生非常恐惧的心理，这个是所有人都存在的。
首先分析一下自己的优势和劣势，自己上中专所学的专业是什么，自己想[_a***_]的理想工作有什么，有没有可能把这些兴趣爱好发展为自己的一个职业，并且步入社会后社会之后的人生规划和职业规划，做一个深入细致的梳理，这样的话对魔兽之后会比较有好处，会让自己在以后的工作中得心应手，从容应对。
第二，你才21岁，21岁是一个非常年轻的年龄，以后还有几十年的路要走，人生才刚刚开始，现在这个社会信息比较发达，让自己学习方法有很多种，相关的培训也很多，网络上的知识付费平台很多，包括中国大学的一些培训的网站也很多，所以呢，要多积累自己的知识，让自己的能力得到提升，要持续学习。
第三，要养成良好的习惯，作息习惯、阅读习惯、学习的习惯，有时间观念，要学会利用时间。要制定目标，把大目标分解成小目标，一个一个的切实的去完成，每天要有计划的去完成。
第四，不要被自己的学历认识观念所耽误，自己选择中专不要有自卑的心理，每种学历都有一个很完善的晋升渠道，国家对技能人才的支持极度也是非常大的。如果是对自己的学历不是很满意，可以通过提升方法去让自己自考本科。
对于现在打工者越来越少，越来越迷茫，大家怎么看？
很多很多年轻人非常有想法出去打工，几年就开始回乡创业了。邻居一对儿小夫妻，在浙江那边打工一年，赚了钱，直接买了一辆车，开着回家过年。过年之后又出去打工了一年。之后回来开始投资做啤酒生意。但因为没有看清形势，这种啤酒的销量不是特别好。赔了一些钱，两个人又重新出去打工了。
这对小夫妻就是典型的，先成家后立业。两个人一块打工，一块儿养家，一块创业。在摸索中前进，也是现在农村年轻人的生活模式的一个典型代表。
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大力发展高新产业的前提下不是打工者越来越少而是可打的工越来越少，渐渐地可能没有工可打。
国家在教育的***上也加大了力度，培养高素质人才是大势所趋，中国是世界工厂的口号也必将一去不复返!从中国制造到中国创造的循行渐进的发展，注定是一场变革。
在如此大的背景下，打工者当然是迷茫的不知所措的。优胜劣汰，弱肉强食，适者生存!增强自身的生存本领才是重中之重。
还有在培养下一代就更应该使出全力，不能输在起跑线上。不要被时代变迁的激流所冲刷掉!
感谢邀请，打工者越来越迷茫是必然的，随着近几年互联网的不断发展，自动化技术的升级，机器人装备广泛应用，普通打工者的一些工作种类大趋势会被机器设备所代替，工作机会会不断的减少，所以普通打工者必然越来越迷茫。
出路在哪？我觉得打工者也必须与时俱进的升级，通过不断的自我学习自我成长，学习新的技术，学习新的技能，把自己升级为不能被代替的‘‘高级‘’打工者或者升级为创业者，通过自己的不断努力和创新，去迎接这个多变的时代，去实现自己的价值和梦想。
到此，以上就是小编对于职业发展无助的问题就介绍到这了，希望介绍关于职业发展无助的3点解答对大家有用。
