大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场人际关系心理学莎伦的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场人际关系心理学莎伦的解答，让我们一起看看吧。
童年的经历对你的亲密关系有什么影响？
我的童年是在歧视和打骂中度过的。就像我从小就很自卑。觉得事事不如别人。就如自己的容貌。本来不是很差，可老觉得别人长得就是比我好看。因为自卑，我一干什么事情都会想我很笨，我做不到。所以导致恶性循环，一直越来越笨，消极思想。直到现在我才意识到童年对我的影响真的太大了。所以现在的我正在积极改变。我每天都在暗示我自己，你可以的，你可以的，加油，你很棒。
其实每个人或多或少都受到过来自家庭的伤害，有些伤害是身体的，有些伤害是精神的。
你说你从小缺少关爱，一直生活在充满争吵的家庭环境里，我可以理解你的心情，父母的争吵，会让孩子心理产生很多负面的情感，比如会认为是自己不够好，导致父母争吵；会觉得很没有安全感等。先明白父母的争吵是成年人自己需要解决的问题，那不是你的错，不用过分自责和内疚。
你说你看了很多组多心理学的书籍，说明你已经意识到了自己的问题，希望通过学习提高自己的能力和认知， 这很好。但是你说有些思维习惯和情绪很难改变，我先说我也很理解，因为读书只是改变自己长征路上的一小步，要像真正的改变自己，你要把你度过的有用的书和有用的知识运用到生活里，多次反复的运用，直到将书里的认知变成自己的潜意识，也就是在遇到相同问题的时候可以迅速做出好的应对。
谁的成长都不是一蹴而就的，都是先懂得理论知识，然后思考，进而实践，克服潜意识的反应，最后经过多次反复验证，才能变成自己的一部分，最终实现真正的成长。
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会有很大的影响的，一个人的一生都会受童年影响，而童年是一个人塑造自己的最初阶段，那些记忆会跟随一生。有时候童年的记忆和阴影是这一辈子都不会真正忘记的。
很多人小时候看父母吵架，以为长大了会遗忘，其实那深深刻在记忆里的东西变成了没有安全感跟着你，不相信别人，需要自我保护，需要肯定都是小时候造成的，也就是原生态家庭的主导。而一个人对另一个人的亲密关系也一样，在原生态家庭里不受注意，会导致缺爱，要么就非常粘人，要么就很讨厌与人肢体接触，形成两个极端。
所以自尊心强的人，喜欢自我保护，没有安全感，不信任别人的人肯定会亲密关系中有所保留或者抗拒，这都是童年的记忆，追根溯源也要回到童年时期的。
一个人的童年过往，会影响一个人一生的幸福，心理学家弗洛伊德就说过“人的创伤经历，特别是童年的创伤经历会对人的一生产生重要的影响。悲惨的童年经历，长大后再怎么成功、美满，心里都会有个洞，充斥着怀疑、不满足、没有安全感……不论治疗身体还是心理上的疾病，都应考虑患者童年发生的事。那些发生于童年时期的疾病是最严重、也是最难治愈的。”我们常人往往看到是结果，很少反思过程，成年的结果常常是童年过往的发酵，成年后童年缺爱的影子就会形成心结，一直没有解开，一有风吹草动，我们情绪就会有痛苦有波动！解铃还须系铃人，要想解决问题必须要找到童年的心结，通过心理咨询或者催眠式沟通，找到症结，解开心结，建立新的心理影像，重新构建新的条件反射，让自己成人生活更健康、更乐观，与亲人的关系也更和谐、更有亲密感，希望对你的情况有所帮助！
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我自认为是一个童年创伤者，我跟你分享一下我的经历和想法。
首先，我说一下我的情况，我的家庭是父亲国企中层管理，母亲全职。在我的童年里，父爱是缺失的，父亲一直忙于工作，并且不懂与子女相处。父亲是典型的指责型人格，喜欢用打压，讽刺来教育子女。在我的童年里，父亲没有牵过我，抱过我，宠过我，有的只是生硬的指责和嘲讽。我在工作之前，跟父亲的关系都非常淡漠，我也不懂要如何与他相处。
然后，这样的童年，导致我在亲密关系中的两个问题。一是，缺少父亲的宠爱，我在***关系中变得不自信。二是，过分独立，觉不会去依靠丈夫，不懂示弱。我在择偶时，总是觉得自己配不上好的伴侣，结婚后，我从不依靠男人。一个女人不懂得在丈夫面前示弱，不懂得依靠，其实是一件很可悲的事。
最后，在自己为人父母以后，慢慢懂得当父母的不容易。父亲渐渐老去，越发地慈祥。他喜欢帮我带孩子，也为我付出很多。其实在那个年代，生活不易，信息也没有现在发达，没有心理学，也没有科学育儿观。父母都是想教育好孩子，但是也没有人教他们，如何做父母。童年永远不会是完美的，因为童年也是生活，会起起伏伏。当我们成年以后，意识到自己的问题，就要踏上自己的心路，去正视自己的问题，不逃避，去宽恕那个时候的父母，也在心理抱一抱童年受伤的自己，告诉他“不用再害怕了，接下来换我保护你”。我们的人生才刚刚开始，何时改变都不晚，只有当自己正视自己的问题并且勇敢去改变的时候，你才真的脱离父母，独立了，成长了，接下来的人生自己才会越走越好。希望对你有所帮助，因为我也是一个启程者。
情商低看一些相关的书籍就可以改变吗？
我觉得没什么大的作用。情商的高低体现在[_a***_]，做事上。对于事情的看法不同，理解不同，不是多看些书就能改过来的。可能看些书记下了某种场合的该怎么做，怎么说，但是由于自身习惯，没几天就又变回去了。我觉得重要的是改变一些本源性的东西。多和高情商的人在一起做事，观察他在思考问题时的思维方式和语言技巧，多观察，多思考，如果是我该怎么做?坚持下去，相信自己，一定会有改善的。
【情商】心理学上指人的情绪品质和对社会的适应能力。包括人的情绪、情感、人际关系、挫折承受力等方面的状况。属于非智力因素，主要依靠后天培养。只有自己多读一些提高情商的书，多实践，控制，行动。而不是只是看书不去行动。比如:处理一件事情，平常都是用情绪处理就是发脾气，事后自己后悔。下次遇到同样的事情可不可以不发脾气，用情商去处理。谢谢大家。这本书对我帮助很大，大家不妨可以看一看。
参考一下，这是我人力资源管理精英训练营指定的的情商修炼参考书目录
《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡著
《断舍离》山下英子著
《改变，重新开始》罗伊·马丁那
《改变：问题形成和解决的原则》保罗·瓦茨拉维克著
《九型人格》海伦·帕尔默
《亲密关系》（第3版）莎伦·布雷姆
《少有人走的路》斯科特·派克著
情商低看一些相关的书籍就可以改变吗？这个问题的答案是：它可以帮助你改变，但不可能让你直接改变。
顾名思义，情商与情绪管理能力紧密相关。
很多人理解的情商只是与人愉快相处的能力，但这其实是一种狭隘的理解。情商指的是人能够灵活、良性地调节自己应对人与事的方式，使自己（主要是自己！）和他人的情绪能维持在相对稳定和积极的状态上。
很多人之所以“情商低”，是因为从小没有很好地学到并且练习好这种调节的能力，没能掌握技巧，才在后来进入社会与他人相处时经常产生摩擦矛盾，或经常使自己在人际交往中处于不良的情绪中。
要想掌握这种能力，我们当然要先了解一些理论知识，所以这时如果我们能去看一些相关的心理学书籍，那是肯定会有帮助的。
一本好的讨论情商的心理学书籍，应该能深入浅出地讲述情绪产生的机制、人与人之间思维模式的差异、人际互动的情境分析、人际界限的合理设置等内容。
当我们学习了这些知识，就能更清晰、深入地了解到，当我们在与他人进行互动时，实际上都发生了些什么。
到此，以上就是小编对于职场人际关系心理学莎伦的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场人际关系心理学莎伦的2点解答对大家有用。
