大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场上人际关系很累怎么办的问题，于是小编就整理了4个相关介绍职场上人际关系很累怎么办的解答，让我们一起看看吧。
职场上人际关系有时候真的很心累，大家都是怎么应对的？
做任何事都累，不论是工作还是生活。最重要的是自己的心态，没有哪个人是活的轻松的。如果总是让负面情绪主导自己，那么只会让自己的状态越来越差，所以面对烦恼用积极的心态去面对和化解。
1.没有爽快的答应就是拒绝。
2.二选一没那么难，不要老说随便
3.电话号码能***就不要发截屏
6.不要贬低别人很爱的东西
7.别人没有很快回答的问题，就没有必要在追问，除非很值得且在意
8.不要轻易承诺，除非值得且能实现
9.能说「我不知道」就别说「我怎么知道」
处理职场上人际关系是一门艺术！处理得当能顺风顺水，处理不当确实如你所说很心累。那我就把从职场小白到培训老师这个过程总结分享给你，希望对你有帮助。我的应对方法向内求，先改变自己！
人在职场，别忘了给周围人带出最灿烂的笑容哦！
首先工作都是需要与他人配合，所以就会存在人际关系。我视这种关系为战友！其一能同在一家公司上班是缘分，珍惜这种相聚：其二我妈从小告诉我，山外有山，人外有人，多向别人学习；其三同事之间是命运共同体，同一家公司上班就像同一艘远航船理所当然互相帮助！有了这三个原因，我们在心里会接受很多种情况。比如包容同事缺点，比如同事需要帮助时我们会及时伸出援手，同时我们也会很会谦卑。办公室人际关系紧张，无外乎就是个人英雄主义，谁也不服谁，无外乎就是只考虑自己那一亩三分地等。最后一个原因就是在办公室我们只有一种关系，就是战友关系，只打配合战，不存在个人喜好，更不存在是朋友关系。如果两个人志趣相投可以私下做朋友，但上班的时候没有朋友，只对事不对人。这四种对职场的理解和做法，也是伴随人的阅历不断自我修炼方可达到，没有人可以一步到位。所以同事之间偶尔有点矛盾也是正常的，别过分的紧张。遇到问题先想想自己的问题，想不通就想想别人的问题，再来想想自己的问题，自己能解决就自己解决，自己解决不了，就寻求帮助。有时有点矛盾也不全是坏事，有的好朋友不也是在不打不相识中结交。你如果说目前还做不到，说明你还年轻，不要着急，慢慢来。
其次面对上司或领导我们就是士兵，我们要做到服从。上下级关系也是各种微妙。敏感的人看到领导神色不对，老感觉自己是不是做错了什么。当我还是职场小白的时候，这一点深有体会，今天领导不高兴，我就一整天诚惶诚恐；年轻时面对上司的批评，心理抗挫能力差，每回看到领导都紧张害怕，恨不得躲得远远的，开会基本不说话。如果是这样上下级关系，能不累吗，分分钟钟都想逃离。所以我们不要太关注上司的表情，把焦点放到自己的工作目标上；对于任何指令下达要做到服从，无条件去执行，对有异议部分可以私下找上司沟通，而对于批评也有正向心理状态去接受，当然如果上司批评错了，我们也是可以去沟通（注意场合，别在上司有客人或在忙的时候，也不要有别的同事在），就是千万别当面顶撞，当面顶撞吃亏一定是我们自己。
职场就是江湖，相见江湖，也可以相忘江湖。只是身在江湖别忘了我们自己的使命：练好内功是目标，行走江湖要先学会做人，聚散皆随缘！记住这条规则，我们就可以云淡风轻，你说呢。
有人就有江湖，你在职场的级别越高，你所受到的关注就越多，中伤也就多。
职场人际黄金法则：
一、和上级处理好沟通关系。任何时候，只有上级的认可，领导的提携，你才会避免无妄之灾。即使你对上级有一万个不满，在你不能取而代之之前，请[_a***_]你的清醒。
二、随时提醒自己闭嘴。除了工作上的交接和配合，所有人的私事私生活与你无关。即使你有天大的好奇心，请记住，祸从口出也从耳入。
三、无论前台保洁、财务库管，和这些人都笑脸相迎。不清高，不谄媚，和平相处就好。哪怕刚来的新人，也和平相处。不用现实优越，也不用刻意示好。
四、时刻把自己的工作让领导知道。无论你做什么工作，进度、结果、都要给领导汇报。他不吭声没有关系，但是你要说。只要上面知道了你的工作，就中伤不了你。
五、不要和一些人走得太近。比如下班后的聚会，小团体的***。你参加一方，就会得罪另一方。不想被躺枪，就少在一起掺和。但是你的团队你的兵，你要带好，并且贴心。只要大家认可你，你的部门和工作就好开展。
职场上的人际关系想要处好，关键一点是要读懂你所要相处的人的背后的语言。
你需要默默的观察他们每一个人的言行，慢慢摸透他们的性格脾气。
做这些事情并不是让你去讨好他们，是要你懂得他们怎么欺负别人，有一天也会这样对付你，你要找到他们的软肋在哪里，当有一天你需要防卫的时候，也能知道从何处下手，方可制服于他们。
不是说我们工作优秀就是万事大吉了，总是有那么一两个人见不得你的好，就是喜欢找茬儿收拾你，有些时候领导爱才，想护着你，可是偏偏欺负你的人还是他上级欣赏的人，那么此时的你就需要斗智斗勇了！
职场上的每一件事情，需要你把心态放好，不要把自己看得太重要，也不要太看轻自己的能力，该发狠的时候就狠，该低头的时候你就低头。
还有一句话就是人在江湖飘，哪有不挨刀，不要想太多，遇山过山，遇桥过桥，面对发生的，处理好当下便好！
感觉处理人际关系很累怎么办？
我们每个人出生环境不同，成长背景不同，每个人的性格也不同，有的人活泼开朗，有的人沉默寡言。外向的人容易交朋友，与人往来，谈笑风生，内向的人，封闭自己，胆小怕事，人际关系紧张
为了适应工作，为了改善更好的物质，精神生活，我们都需要良好的人际关系。首先我们需要让自己强大起来，衣着打扮得体，办公区域卫生整洁，工作井然有序，让自己忙碌，充实。丢掉无病***的坏情绪，让阳光照进来。此次我们要大大方方的承认自己需要朋友，需要与人往来，只要态度诚恳，与人为善，随时伸出自己热情的双手在别人困难的时候给予帮助，相信很快就会有人记住你的好，你的人际关系也会由冰封瓦解，迎来人生顶峰。
在外打工很累还要去维护人际关系时间久了感觉很吃力，是不适应吗？
这不是不适应，而是把他当成了负担，给自己带来了压力，需要减负。
首先要明白维持人际关系的目的是什么，有针对性的去维持，做减法，减少不必要的社交，不要哪个都怕拉下，最后哪个都没维护好。
其次，有句话说的在理，圈子不同不必强融，否则只会给自己增加许多烦恼。
最后，合理分配自己的时间，做好时间管理，多用点功夫在技能提升上，比什么都来的实在。
心好累啊，工作上总有人勾心斗角的怎么办？
在工作中如何处理好职场关系很重要，相信很多人难免遇到一些猜疑、嫉妒等交际问题，别人的思想我们是左右不了的，我们能做的就是做好我们自己。首先自己要做一个心胸开阔、乐观向上、助人为乐的人，要提高情商，要会说话，会办事，学会分享，做一个品德高尚的人，久而久之，大家都会被你的人格魅力感染，你的行为也会影响和带动更多周围的人，正能量多了，负能量自然就少了，同事这个集体就会更加友爱、温暖、和谐。
给你说说我的观点跟经验
首先给你一个法宝
说到不如做到，但是！做的好不如说的好！
你要记住，该做的还是要做，不论对方怎么挤兑你，怎么刺挠你。
但是，你做完了要学会包装自己，宣传自己。不能过分夸夸其谈，而且有艺术的语言恰到好处的把自己的工作介绍清楚！
这里介绍工作不是说一个工作经历了多少磨难才做好的，而且介绍你怎么系统的，全面的考虑好，把事情做好的，以及以后发生其他事情的可能性及应对措施。有理有据。让领导的思路跟着你来走。去引导。
好了，希望对你有用。
工作中心累的感觉有很多次。
原因的话，大体我经历过这些：
1、工作不顺利，明明已经很努力了，可是最后还是没有理想的回报，甚至是没有一丁点让自己值得高兴的事情反馈到自己身上。这个应该是工作心累最频繁的时候了。
2、任何一个单位都是由个性鲜明的个体组成的，而人在一起，就会有人际交往，这个交往不会全部都是顺顺利利的，或多或少都会磕磕绊绊。单位的话，交往可以遵循“友不在多，在心顺”“君子之交淡如水”这两个原则，一定不要想着跟所有人都能搞好关系，否则隔三差五就会有一件不顺心的事。在交往这个问题上，一定要看淡很多事情，切莫较真，顺心就好。
3、还有一种心累是生活太平淡，平淡到没有任何波澜，你可以从早上想到晚上所有的事情，每天的工作就是如此，这个可能在很多单位的老人又或者说工作时间长但是又有想法的人，每天虽然干的活不重，但是特别心累。浑身没劲。当然对立的那种感觉是每天干活很多，但是特别有劲！
对于以上的这三种感觉
1、人生就是如此，没有书里说的“付出就有回报”，但是努力的那种感觉跟感受是你自己的，以后的路也是你自己的。对于这种状态，自己的心态一定要放好，其他的事情要用心认真做，另外要认真反思，以前的事情有没有做的不好的，以后怎么避免，怎样做的更好。这个时候你可能需要领导的鼓励（看你有没有其它方面做的出色！所以其他的事情还是要认真做！）。
2、单位的人际交往我也是很差，基本秉持着君子之交淡如水的观念，这方面希望大家多交流，我也好好学习一下。
3、一份工作做的时间长了，又没有任何调剂的事情，确实容易出现厌烦心累的情况，但是话又说回来，如果这个你处理不好，改变不了状态的话，难道换工作就能解决这个问题吗。其实每个工作都有乐趣所在，请大家认真对待工作，好好生活，培养自己的乐趣，比如我最近开始练习毛笔字了。人并不是活着就可以了，得好好生活才行。
工作不易，且认真点。
到此，以上就是小编对于职场上人际关系很累怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场上人际关系很累怎么办的4点解答对大家有用。
