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人际关系的好坏关乎工作的压力?
对啊,人际关系越好,可能工作的压力就越小。因为你人际关系很好的话,你在工作中遇到了什么麻烦和解决不了的问题,那其他同事可能都会愿意想办法来帮助你解决的,有什么事也会提前告诉你一声。可是如果你人际关系不好的话,不管你遇到了什么麻烦和困难,其他人可能都不会来帮你。
为什么我觉的在人际交往中有压力?
我想你之所以在人际交往上有压力,是因为你没有真正看清人际交往的本质。在我看来,人际交往的和谐完美在于使交往的双方都能够从对方得到自己想要的东西,而彼此又不觉得吃亏。首先,你要想自己活一辈子,真正想要的到底是什么?
当你明确了自己人生的目标,就自然明白该与什么人交往,不该与什么人交往;自己该珍惜的是什么,该舍弃的是什么;真心维护自己想要的,勇敢舍弃不想要的。
其次,当你主动与别人交往时,就表示你想要从别人那里得到些什么。这时你要先知道对方当前想要的是什么,然后不动声色地去满足他,这样对方才会心甘情愿地满足你的需求,有时候做到让对方心甘情愿可能需要一个较长的时间。
人每时每刻都会有需求,只不过有的是物质上的,有的是精神上的。俗话说:行不下春风,望不来秋雨。最后,当别人主动与你交往时,表示他想从你这里得到些什么。这时候你必定也有自己想要的东西,当他可以满足你的某些需求时,你们就可以很好地相处了。
人际交往压力会造成什么后果?
一种是自信成长走向成功,一种是压抑久了在某个瞬间奔溃,另一种是刚开始就是结束了。
自信心较强,情商较高的人在遇到压力时能够自我调节,修养恢复平常心,淡定从容的,所以会阳光些,对待交际交往压力能保持平衡状态。
而也有不会自我调节的,每次都委屈或挫折总怪罪自己的问题,倔强的就这一点不放着,内耗久了自己也奔溃了,然后就一辍不振了。
第一,影响人的生理和心理状况,如果缺乏积极的人际交往,不能正确的对待自己和他人,心胸狭隘,目光短浅,则容易造成精神和心理上的巨大压力,难以化解心理矛盾,严重的还可能导致病态心理。
第二,人际交往会影响到人的情绪和情感的变化,如果遇到不良的情绪影响,容易导致焦虑,紧张,恐惧,愤怒等不良情绪,影响人的工作生活,学习。
第三,人际关系不好会影响到人的精神生活,会使人缺乏情感的交流
工作压力很大,而且公司人际关系复杂,每天都在焦虑中度过,该辞职吗?有什么建议吗?
受经济形势的影响,很多公司都出现裁员的情况,找工作并没有想象中的那么容易,建议在找工作的基础之上,让自己改变对现有工作的心态,具体建议如下:
1,春节过后开始投简历
因为在3月份的时候,企业会有各种招聘都需求,建议春节之后就开始投简历。这样的话也会有更多的面试机会,如果在找工作过程之中遇上自己喜欢的,薪资方面也满意,也符合自身职业发展规划的话,可以考虑换一个环境。
2,学会自我[_a***_]
可能换工作没有想象中那么容易,在这个期间我们应该要学会与工作进行和解。
其实不论在哪里工作,都会有压力,都需要处理人际关系,而离职这回事儿或多或少地也是带着风险的。
因此,个人认为,先清楚自己的压力来源后,再决定是否离职也不迟。
题主认为自己工作压力大,然而事实上,题主可能真的是工作压力大,也可能是自己给自己的压力太大。
1.工作上的压力
工作上的压力无非有两种,一种是能力与岗位不匹配,导致每次的工作任务不能很好地完成,或是因此错失了很多好的机会;另一种则是工作量大带来的压力,比如加班时间太多,老板常常剥削和压榨员工等。
2.自己给自己的压力
比如:“老板今天给他升职加薪了,不知道何时才能轮到我”“这个月工资不如上个月多了”……
现实有时候很残酷,于是,当自身的欲望得不到满足时,就会感到有压力,就会越来越焦虑。
因此,如果是第一种压力,其实它是一个正向的压力,能够激励题主成长;如果是第二种压力,则要考虑离职了。
职场不是一潭清水,要么存在利益冲突,要么各种勾心斗角…总之很少有简单的人际关系。
有个人很焦虑,找心理咨询师咨询,咨询了两个小时候,果然缓解了很多。可是心理咨询师按小时收费,两个小时收费1000块,听到这,这个人更焦虑了。
这当然是个玩笑,但也揭示了一个真相:如果你因为焦虑而辞职,那辞职后会不会更焦虑呢?不能不考虑这个问题呀!
我曾经给一家私营企业做咨询,这家公司工作节奏很快,下面的员工工作任务也很重,但有些制度设计不甚合理,导致员工之间偏重竞争而少合作,关系有些复杂。
在我做调研和访谈的过程中,我发现这家企业有两类性格很分明的员工,一类是很适应这种环境,上面有什么任务总是不惧挑战,很享受那种压力,觉得能激发身上的干劲,毕竟公司在激励政策上还是很有吸引力的,这些人爱钱、勇于挑战,工作总是***满满。
而另一类人表面上也在附和着公司的一些做法,但内心里其实不太认同,只不过是为了拿一份还能过得去的薪酬口头上应付而已。其实他们很焦虑,很不喜欢这样的工作环境,觉得每天都是各种挑战,还有不好处理的人际关系,甚至连喘息的机会都没有。
可以说,在这样的工作环境下,也只能“适者生存”,适应的觉得很爽,甚至不免有一种“受虐狂”倾向,只要一切向前看,讲业绩和结果就好;不适应的待在里面其实很受罪,工作起来并不快乐,只是装作很兴奋而已。
总结来说,其实就是一种适应这种环境,一种不适应这种环境,当然了,中间的一大部分,说不上适应,也说不上不适应,介于二者之间。最不适应的迟早会走,因为人都有自己的需要,不可能坚持特别久。
用一句通俗的话来说,就是“人之蜜糖,你之砒霜”,萝卜***各有所爱,没有啥好说的,在同样的环境,面对同样的人和同样的事情,每个人的感受是不一样,甚至是完全相反。
因此,回到这个题目,题主所说的“工作压力大、人际关系复杂”,并不一定是个客观现象,很大程度上只是你的一种主观感受,说直白一点,你有点不太适应,这没有什么对错。但你的感受是真实的,也就是你感到每天都在焦虑中度过……如果碰到这种情况,你该不该辞职呢?
如果你辞职能够缓解你的焦虑,那就辞职,如果缓解不了,那可以通过其他方式来解决,比方说请假休息一段时间,全身心的放松一下心情,或许也能解决问题呢?如果还是想换换环境,有好的机会也可以考虑跳槽吧,不管什么情况,先稳住喽!
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工作压力大,公司人际关系复杂,很焦虑,该不该辞职?
对于这个问题,我只想说,如果逃避有用,那深山老林一定是最好的去处了。
有个朋友L曾经跟我说过类似的经历。
L毕业后去了一家外企。他很努力,也很好学,因此成长很快,业务能力得到上司和同事的认可。
第二年,L被升职了,他被任命为项目负责人。本以为踏上新职位后,会干得更加如鱼得水,毕竟话语权这些都变重了。
可L却发现自己干得越来越不开心。原来他在做项目的过程中,为了保质保量地完成任务,他希望得到公司的支持和其他同事的协助,结果却是处处掣肘。
就这样干了一年,L越来越不爽,最后决定辞职,去了另一家公司。
原以为换一家公司那些问题就不存在了,没想到新公司的问题比上一家更严重……
困难总是来自你意想不到的地方。很多人对来自外部的困难做了充分的准备,因此在面对这些外在问题时,处理起来很从容。可他们几乎从没想过那些来自公司内部的问题,因此当这些问题出现时,无所适从,选择逃避。
逃避是解决不了问题的。套用蔡康永在《奇葩说》中的一句话,成长的真谛是面对问题,而不是逃避问题!
看了你的问题,真像和你握握手,因为你的想法和年轻时的我一模一样,
年轻时的我也觉得工作做的不顺心,人际关系太复杂,就应该立即逃离,选择一个压力小的,人际关系简单的工作。认为自己业务能力强,不擅长处理人际关系也无所谓,因为职场都是靠能力说话的。可是,随着年纪渐长,我发现,我年轻时的想法,既幼稚又可笑,为什么呢?
因为,在职场上处理不好人际关系的人,往往都是因为情商太低,不懂得体察别人的情绪,不懂得做出最适当的反应,这就导致很多事情明明可以简单处理,但是到了你这里就会变得十分复杂。
你要记住一句话,所有的老板都喜欢结果导向的员工,无论你在工作的过程中付出多少辛苦和努力,但最终结果不好,领导一样觉得你这个人能力不行。
所以当你觉得,人际关系复杂,自己又处理不好时,千万不要想着逃离,一定要努力面对,因为处理好复杂的人际关系,也是一种职场软实力。
能够处理好复杂人际关系,在职场游刃有余的人,哪怕真有能力不如你,但是,从全局来看,这就是一种本事,他就是具有不可替代性。
再告诉你一句话,这个世界上没有一个工作轻松无压力,没有一处人事不复杂。想要找人际关系轻松的,在社会上你是找不到的,说句最简单的,就连学校也没有完全轻松和简单的人际关系,只要有人的地方就有江湖,有竞争的地方就有斗争。
只有自己努力的提高情商,学会面对各种类型的人,更快更好地完成自己的工作任务,才能够让自己变成强者。否则一味的逃离,逃到哪里都会遇到相同的问题。
所以,最后我奉劝你,一定要从自己身上找原因,看看为什么自己总是觉得压力大,处理不好复杂的人际关系。找到问题后去努力改进,只有这样,才能够让自己在不断的磨砺中走向成熟,才能够游刃有余的适应各种环境,才能够让自己成为一个职场多面手。否则,想着逃避,想着辞职,最终你只会被职场,被社会淘汰!
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