大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场陪伴孩子的技巧的问题，于是小编就整理了1个相关介绍职场陪伴孩子的技巧的解答，让我们一起看看吧。
职场妈妈如何提高亲子陪伴质量？
一边工作一边带娃的职场妈妈，如何给孩子高质量的陪伴？
0-3岁的孩子最需要妈妈的陪伴。可职场妈妈在孩子出生四五个月时多半就会重返职场。只能在周末或者节***日才能全天候陪在孩子身边。
陪伴是最长情的告别。孩子需要的不仅是陪伴，而是高质量的陪伴。
这种情况下，怎样给孩子高质量的陪伴呢？
平时职场妈妈和孩子相伴的时间多为早晨和晚上。早晨给孩子一个笑脸，一个亲吻，一句贴心的“早安”，再摸摸孩子的小手。用时不超过10分钟，孩子却能感受到妈妈对他的重要和爱，孩子的心情会好上一整天。
到了晚上，职场妈妈会和孩子有一个晚餐时间直到孩子入睡之前的时间。这是最宝贵的亲子时光，一定不要被手机和琐事给打扰了。如果真的很忙，也要给孩子留出来至少半个小时。
吃晚饭时，给孩子夹个菜，问他最喜欢吃哪个菜，听他讲讲这一天的经历等等，都会让孩子感受到来自妈妈的爱。
餐后到孩子入睡之前，妈妈无论如何，一定要抽出时间来和孩子互动一下。
比如一起做亲子游戏，比赛搭积木、亲子阅读、一起做操等等。放下手机，和孩子不停地互动。每天坚持半个小时就好。
节***日和周末，是职场妈妈带娃的黄金时段。最好每周都能带孩子出去活动一下。到公园、游乐场、郊外、图书馆等，让孩子和妈妈一起接触外界。在孩子在安全感十足的情况下，与这个世界、这个社会有更多温柔的接触。
每个家长都希望能一天二十四小时都能陪伴自己的孩子，但是现在社会生活压力都比较大，所以很多妈妈不得不重回职场。因为工作的原因，家长每天陪伴孩子的时间少之又少。如何在有限的时间里给孩子高质量的陪伴，让孩子与家长的关系越来越紧密呢。
家长在有时间的时候，应放下手中的杂事手机和一切的电子设备，全身心的陪伴孩子，在陪孩子的时候千万不要一边看手机一边陪孩子，这样会不知不觉的被手机内容所吸引，连孩子跟你讲的什么你都没听见，这样孩子会觉得你对她的陪伴是敷衍，孩子会不高兴，感情也会疏远起来。家长在陪伴孩子的时候，尽量陪伴方式多样化，例如！陪孩子做做亲子游戏，不要一动也不动，聊天也是有一句没一句，这样孩子会觉得很无聊。家长可以在网上看看学习一些亲子游戏，可以和孩子一起动手做些小手工，和孩子一起玩拼图或者搭积木等等，促进孩子的动手能力和动脑能力，有趣又温馨。每天给她讲一个有趣的故事，让孩子学到知识和道理。
家长在陪伴孩子的时候可以配合亲密的肢体语言，不要总是摆出一副严肃样，让孩子不想亲近。应该多和孩子说说话，让她依偎在你怀里，讲讲他们心中有趣的事情，尽情的享受这温情的一刻。
在天气好的时候，家长可以多带孩子去户外游玩或者散步，但在户外玩的时候不能放任孩子一个人玩，而是应该和孩子一起玩。让孩子感受到亲子乐趣。
尊重孩子的意愿，可以先问问孩子想做什么，不要把自己的想法强行让孩子实施。让孩子感受到自己受到大人的尊重和爱意，怎进了感情。
时刻平稳自己的情绪，陪伴孩子的时候一定要快乐和开心。不能高兴的时候就兴高***烈的和孩子玩，工作上或者生活上不顺心的时候陪伴孩子就非常的不耐烦或者发脾气，这会让孩子不知所措。如果自身状态不好的时候可以提前和孩子说，和他讲明白，孩子能明白和理解的。
职场中的妈妈，每天把自己大部分的时间花费在了工作上，只有下班后几个小时的时间以及夜间睡觉的时间，才能和孩子待在一起。
妈妈总会因为自己没能长时间地陪伴孩子而感觉到愧疚，更担心会因此影响与孩子的亲子质量。
那么，妈妈该如何在兼顾工作的同时又提高与孩子的亲子质量呢？
其实，对孩子来说，他们更在乎的是爸爸妈妈能关注到他们，多多与自己互动，而不仅仅是爸爸妈妈呆在我的身边就可以了。
因此，想要提高亲子质量，妈妈需要做到有质量的陪伴孩子，即：多关注到孩子，与孩子进行互动。
妈妈在下班回家后，可能还会有自己的家务或手头工作需要完成。妈妈应该合理地安排好时间，争取能有1-2个小时的时间只用来陪伴孩子，不做其他事情。
这段与孩子独处的时间，妈妈可以和孩子进行互动。孩子的天性就是爱玩，妈妈可以准备一些小游戏，或接着宝宝当前正在玩的游戏，和孩子一起参与到游戏中去。
★ 比如我的宝宝特别爱玩‘夹’的游戏。当她在床上玩耍时，看到妈妈在房间外面，宝宝会‘夹’的一声，再偷偷地爬到床的内侧，不让妈妈看见。这时我会配合着宝宝，小碎步地往房间走去，还不忘着把自己的脖子伸长，做出找宝宝的样子。宝宝躲起来一下又冒出来了，看到妈妈也配合着她玩‘夹’的时候，她特别开心，咯咯咯地边笑着边继续玩着。
当孩子与妈妈玩得不亦乐乎的时候，妈妈可以开心地抱起孩子，与孩子碰碰额头，多一些肢体接触和眼神交流。妈妈可以问问孩子：“好不好玩？”“开不开心？”多和孩子说说话。
当妈妈真的放下其他事务，花费小部分的时间全身心地陪伴孩子时，你会发现，孩子特别开心，笑得特别灿烂。那么这时候，恭喜你，你和孩子间的亲子质量在一格一格地往上加分。
（图片来源于网络，向作者致谢）
我就是一个想给孩子高质量陪伴的职场妈妈，除了3个月产***，和去年家庭原因导致的离职时间，其它时间一直在工作，也许未来工作的形式会有所改变，但是工作对于我的意义不会改变，我也永远不会放弃自己的工作，同时我也会加倍珍惜和小猴贝在一起的日子，小猴贝目前已经四岁了，上了幼儿园后，我们在一起的时间更短暂，去年我就在思索这个问题，怎么给孩子高质量的陪伴，为此我开了头条号，我的个人签名就是我的初衷，85后职场妈妈，用爱记录逗趣时刻，用心感受成长快乐。
坚持记录育儿过程中的成长与快乐，能让妈妈更注重与孩子的互动交流
自去年12月初写育儿号开始，我能发现生活中的一些变化，只有用心陪伴，才会发现孩子成长的瞬间与快乐，然后坚持记录也能让我自己有所反省，反省哪些地方还做得不够好，和孩子的沟通交流，或者处理孩子的情绪问题等等，写这些花费不了时间，也占用不了陪伴孩子的时间，但是坚持的过程会让你收获满满。
充分利用在一起的时光，做真正的沟通交流
再小的孩子也会有自我表达的需求，因为自身经历，我从小就鼓励小猴贝积极自我表达，我也会耐心的倾听，尽管目前多是一些孩子的童言稚语，但是我也会尊重他的想法，同时向他说明相对应的成人世界里的常识，可能现在他还听不懂，但是最起码，妈妈向他传递了一个[_a***_]，妈妈很愿意听他说话，而且还是以对待大人的那种方式。
充分利用全家团聚的时光，做亲子活动
只要周末贝爸不加班，我们一家就会做户外活动，根据季节天气安排，马上三月三了，放风筝、赏桃花、爬山、逛书城等等活动，这样的亲子活动不仅能培养孩子的家庭观念，也能让孩子多多认识世界，在一起的时光绝对不浪费，在我们家是不会出现爸爸妈妈各人玩自己，孩子玩自己的这种情况。
我是早上8点半上班，小猴贝是早上8点到幼儿园，尽管家里有爷爷可以送，但是我还是坚持自己送小猴贝上幼儿园，我觉得紧紧时间就能做到的事情就自己做，孩子也能感受到妈妈的爱，虽然是很小的事情。自从上幼儿园了，晚上的亲子阅读就没坚持了，一是因为书荒，二是自己有点懈怠了，这个还是要坚持。
给自己培养一个好队友，比如孩子他爸
以前 ，曾经因为不能平衡工作和家庭和贝爸吵过架（没有当着孩子的面），虽然通过吵架解决矛盾有些粗暴，但是效果也最直接。现在我们已经没有这方面的问题了，在对待孩子的教育，对待家庭的未来都达成了共识，不管是从思想上还是行动上。可以这么说是孩子的成长推动了我们的成长。所以，如果你是一个职场妈妈，想要给孩子高质量的陪伴，一定是离不开爸爸的配合的，家庭关系的基石是夫妻关系，这句话说得很对，在陪伴孩子的过程中，夫妻同心比什么都重要，那种相亲相爱的父母关系，会让孩子受益一生的。
到此，以上就是小编对于职场陪伴孩子的技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场陪伴孩子的技巧的1点解答对大家有用。
