大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场生存法则加班技巧的问题，于是小编就整理了3个相关介绍职场生存法则加班技巧的解答，让我们一起看看吧。
总是要莫名其妙加班，应该如何处理？
首先，公司有加班文化氛围。公司老板喜欢员工加班，投其所好，不管是否需要都要做出加班姿态来，己经形成公司氛围，你刚刚入职想要改变比较困难。
其次，是你领导的个人工作风格造成。领导并不是故意让你加班，而是他下班之前会整理一下手头工作，再把手头需要做的工作丢给你，这样就导致了你需要加班。这样话我建议你下班之前半小时，你可以主动到领导那里问一下有没有需要做的，这样你就可以在下班之前，争取把工作做完了。
最后，外联的工作要把时间联系好。比如邮寄就是一般单位是和快递公司都确定了收件时间。我原来公司就是5:00下班，5:15来取件，所以就要拖延点时间下班。如果你分管这块工作，你可以提前收集给快递员！
天下的乌鸦一般黑，新入职公司首先是要立足、熟悉环境，然后再逐步逐步来改变。
职场加班压力大，怎样才能迅速满血复活？
华迪观点：随着生活节奏和职场竞争激烈程度加剧，加班熬夜成为了不少职场人士都得经历的事情，甚至加班到凌晨也很常见。然而并不是加班后第二天就可以休息，第二天还是得继续上班，而且还不能请假。那么作为职场员工，如何在加班熬夜之后快速满血复活呢？华迪作为一名经常熬夜加班的人，我分享个人实操方法。
症状一：心肝火旺
因为熬夜对人体消耗很大，尤其是到了身体器官需要休息时，却得不到休息的时候。如果你平时喝水少，就会很容易上火。口干舌燥，脾气暴躁。
症状二：抵抗力下降
为什么平时作息规律不容易感冒，经常熬夜后就感冒了呢？原因就是熬夜会让身体抵抗力下降。春夏季还好，如果到了秋冬季节，就容易感冒着凉了。经常熬夜的人，往往抵抗力都是比较差的。
职场加班的真相，如何应对？
加班，是职场中经常会遇到的事，其实加班只是工作中一个表相，细加分析，是本职工作的风向标，值得认真研究 。
加班，系指除法定或者国家规定的工作时间以外，正常工作日延长工作时间或者双休日以及国家法定***期期间延长工作时间，称为“加班”。
加班的原因通俗点说就是，工作做不完，要在工作时间之外做才能完成。有时加班是老板或领导要求的，有的是自动自发的 。
为什么说加班现象是风向标？因为它很好地揭示了岗位需求和人力配置中的矛盾。
一个岗位的工作量，包含工作项目类型的多少，每一个项目类型的完成难易程度等多种指标，聪明的职场人，对自身的工作岗位任务，要认真分析总结，如果一个岗位的工作任务需要2个人才能合理完成，而老板只交给你一个人，那自然难逃加班的命运了 。
如果只是在工作紧急，时间紧迫时偶尔加班，是没有任何问题的，反而可以让领导感受到你有担当的一面 。但如果加班已经成为工作的常态，说明人岗的数量匹配出现了严重的失衡，你不提，领导也当没有看见，那加班就当做雷锋了 。
长时间高负荷的加班，是会磨灭员工工作积极性的，有时还会成为团队发展的障碍，因为在任何一个单位，忙闲不均的情况都是存在的，对加班的员工忽视甚至无视，最后只会带来员工的埋怨，对公对私都有负面影响 。
对于公司，希望老板能够看到加班员工的辛苦，言语上鼓励，行为上奖励，制度上补偿，让员工加班加得有价值 。
对于员工，希望正确面对加班，同时注意自身的承受力，适时多反映，多沟通，帮助公司建立合理的人岗匹配机制 ，不让加班伤身又伤心 。
到此，以上就是小编对于职场生存法则加班技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场生存法则加班技巧的3点解答对大家有用。
