大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场压力排解技巧的问题，于是小编就整理了1个相关介绍职场压力排解技巧的解答，让我们一起看看吧。
干了16年公务员，感觉压力大，想换个生活方式，有什么建议吗？
16年的公务员，如果在一个岗位上没有换过，你应该成为老资格。
如果不断的换岗位，只要你足够沉稳，也没人敢修理你。
个人建议:如果距离退休还有10年以上，还是要深入研究岗位工作成为一名说得清楚，听得明白，游刃有余的工作人员，自然就压力小。
很有同感，我以前在一个部门干了十年，几乎年年是先进工作者，作为后备干部也后备了四五年，但是僧多粥少，升迁无望，而且长时间的干同一样工作，容易产生职业疲劳，整天郁郁寡欢，各种压力，各种压抑，看什么都不顺眼，干什么都没劲。后来我觉得这样下去人就废了，自己要么辞职要么换个部门换个岗位，由于专业和年龄，自己分析辞职找工作难度有点大，而且还背着房贷，不如换个部门换个岗位，&换个部门也许就柳暗花明了，然后我就主动和其他部门的主管联系，问需不需要人，毛遂自荐，不断的推销自己，功夫不负有心人，后来终于调到了一个待遇及职业发展前景比较好的部门，然后在新部门新岗位一切从零开始，从最基础的学起，不耻下问，主动学习新知识新技能，主动拜有经验的同事为师，在新的工作环境里我像变了一个人一样，每天都充满***，充满干劲儿，周围的人也说我和以前不一样了，俗话说得好：人挪活。换个新环境新部门新岗位，找到适合自己的工作，真的可以激发沉睡时潜能。在新部门，我一年一个台阶，成长进步很大，我真庆幸自己走出了那一步，也非常感谢新部门的领导把我调过去，不然我现在在干什么。
如果你还没有做好辞职的准备，那就和我一样不如换个新部门新岗位，也许会和现在不一样。
近年来，很多公务员感觉压力越来越大，这不只是公务员的感觉，各行各业的压力都在增大。
现在各项工作要求都比较高，纪律监督又呈现常态化和高压化，在做好本职工作的同时还要谨防因疏忽带来的问责。
然而公务员的压力大只是纵向比较，和以前松散惰性的工作比，如果和社会上其他岗位横向比较一下，公务员的压力并不是最高，应该算相对安逸。
二、体制内压力增大是进步的表现
十八大以来，体制内风气焕然一新，违规***现象大幅度下降，上下班打卡考勤常规化，纪律监督常态化，拖拉散漫的风气被扭转，是社会进步的体现。
总结，公务员压力增大是社会发展趋势，优胜劣汰也是必然的过程，随着公务员待遇不断提高，大量优秀人才充实到公务员队伍中，国家各项事业发展会越来越好。题主应奋力拼搏，做好本职工作，大浪淘沙，不进则退，体制外的压力只会更大。
我大学本科文科生毕业后在国企干了15年后，奔五方向，三年前毅然离职，无存款、无效人脉、无现存***，凭着一颗不服老之年轻心和自己认为学习能力超强的自信心，从事与专业不挂边、与行业不挂边的跨行业，现在奔五的我整天与一群二十来岁的小伙子们码在一起创业，挺不错！
二是要有学习能力和欲望，这很重要；
三是要有放下身段，[_a***_]归零，这也必须要有；
四是要有积极向上，多接触新生事物，抛弃一些旧观念、老经验；
五是要有面对最坏状态的心理准备，当处在最低点，只要一努力，就往上爬了；
六是要学会"死亡态度"，有些人创业失败了，沉迷啦跳楼***啦，死都不怕还怕赖活！！所以当这一切来临时，所有的所谓"面子"和"尊严"不用去考虑，这些都是对"死人"而言。
个人观点，仅供参考！！
到此，以上就是小编对于职场压力排解技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场压力排解技巧的1点解答对大家有用。
