大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场临时上台讲话技巧的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场临时上台讲话技巧的解答，让我们一起看看吧。
有什么快速有效的练习方法可以在开会发言或做报告的时候淡定从容、不紧张、反应迅速？
我觉得没什么快捷方法。就是两个字：多练。这是我个人的经验。我性格内向，不善言辞，在国外读书时，经常要在众人面前做报告或演讲，而且还要有说服力。我就把要说的写成稿子，反复练习，直至能背下来，再找室友当听众，让他帮我计时、挑毛病。练熟了，就不太害怕了。
开会发言或报告时焦虑、紧张是非常普遍的情况，寻找有效的解决方法需要从源头入手，也就是人为什么会紧张，这种紧张又如何影响了人体。
我们的大脑有很多关于自身的怀疑或评价，如“我的发言稿是不是足够好”，“大家会不会喜欢我的报告”，“昨晚没睡好，我会不会发挥失常”，这些潜在的压力足以让大脑感知到危险，从而引起体内肾上腺素水平持续产生，导致免疫系统和其他重要生理系统的能量大量消耗，使它们无***常发挥作用，表现为心跳加速、血压升高等紧张症状。对此我们的第一反应通常是消除症状，寻找不紧张的方式，但事实上，这些症状并不像用橡皮擦掉铅笔字那样简单，我们越是想要不紧张，就越是紧张。
如果学习一种更平和的方式去应对它们，会怎么样呢？如果不去压抑紧张，而是认同紧张的产生，并用一些技巧去觉察心理的感受和身体的反应，会怎么样呢？这种方式就是正念，正念练习的好处是使我们能够与各种体验和谐共处、清晰地觉察各种内在体验、维持自主神经系统调节的稳定，能够帮助我们拥有更平和、更灵活的心态。
什么是正念呢？简单来说，就是对当下所发生的一切保持觉察，不进行任何判断和评价。当我们紧张时，告诉自己暂停一下，深呼吸，觉察一下此时此刻发生了什么，我要做什么，然后就专注地去做要做的事情吧。
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看到楼主的问题，我想以我的第二身份TTT职业培训师的角度来解释这个问题：
以上把即兴表达分成了四种场景，每种场景都有可遵循的发言套路，结合楼主的问题，重点解释第三项：发表观点和第四项综合情况。
所谓“观音按揭法”是有一个有趣的故事的：
话说观音和如来聊天，观音姐姐问如来“你觉得按照现在的房价趋势，我们在哪里买房子比较好呢”？
如来回复：“我觉的上海买房很不错（发表自己观点），因为上海房价单价高（表述原因），（简述案例印证观点）你看我2000年就在上海买了房子，这才不过十几年，那房子已经涨了几十倍，所以我觉得上海买房好，房价涨的快（重复观点 强调益处）”
观音姐姐听了如来的建议，也赶紧在山海按揭买了房子作为投资，期待将来能有好收益。
综合情况：黄金三点论：
按照次序或者顺序梳理自己的观点，比如发言时说明“第一点是。。。。”，“第二点是。。。。”或者“首先”，“其次”,“再次”，所谓“一生二 二生三 三生万物”这样的好处是从逻辑的结构上梳理你的观点，并且其实可以不用三点都想全在发言，你完全可以利用说一的时候脑袋里想着二，并且你的三个观点里面还可以跟其它发言的人有重复，或者利用其它人的发言启发自己的言路。
希望以上回答能够帮到楼主，祝顺利。
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[_a***_]说让我开员工会议时代表新入职员工讲两句，这该咋说嘛？并且需要注意哪些？
经理既然选择了你，说明对你映像比较好。你应该充满信心，开会之前准备一下发言稿，避免讲话时紧张，卡顿。可以在会议上选择以下方面介绍：1.介绍一下自己基本情况2.讲述一下之前的经历，为什么会选择这家公司3.自己的职业规划，对工作的憧憬，想要在这份工作中获得什么
另外在会议上要注意自己的着装，大方得体，干净利落的外在形象也会加分哦！祝你工作愉快！
首先，你被经理指定为新人代表发言，证明你身上有一些特质是符合公司的要求，或者说你比其他新人相对出彩，那么你要把握好这次发言的机会，充分展示自己的才能、素质和职场人格魅力。
很多公司里，新员工入职一段时间后，都会被要求作一次入职发言，因为这既可以让公司了解新员工的工作状况，也可以通过发言让新员和领导、同事拉近了距离，可以获得更多了解。每个新员工都应该把握好这个机会，认真客观的讲出自己的真实想法，这对自己的职业前景有重要影响。
很多新员工不知道这个入职感言怎样讲，也不知讲什么内容好，感觉到自己无从下口。作为一个既做过新人，也带过新人的过来人，我分享一下我的经验和看法：
一，最好在会前写好一份发言稿，尽量背熟就最好，预防上场发言时因紧张忘词，或头脑一片空白而哑口无言。尽量做到多练多记，克服紧张的情绪，做到自信、自然发言即可。
二，发言内容尽量控制在二、三分钟左右的最好，语言要做到精炼简洁，同时特出重点，使听众易于理解并接受。发言时间最好不要超过三分钟，这体验了发言者的语言组织能力和临时应变能力。
三，发言内容围绕新人在公司的工作感想，用语言将自己的心得感受真切表达出来：
1.简单介绍自己加入公司后的工作情况，包括加入公司的时间，和同事的相处，感谢领导和公司给自己的机会等等。
2.简单讲述自己对工作岗位的认识，展示自己好学的一面，包括工作中遇到的问题，以及如何对问题进行了解决，这期间的所学、所得的心得体会。如有建议也可以简单阐述一下。
3.主要陈述自己对未来工作的期许，以及对公司发展前景的展望，再简单表示自己对做好这份工作的决心。
4.最后再次真诚的感谢公司提供的平台，感谢领导的教导，感谢同事的帮助等等。
到此，以上就是小编对于职场临时上台讲话技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场临时上台讲话技巧的2点解答对大家有用。
