大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于职场女人的出彩技巧的问题,于是小编就整理了3个相关介绍职场女人的出彩技巧的解答,让我们一起看看吧。
职场女性,如何发言才能出彩?
首先,要有自信,不要紧张。最好是发言之前把演讲稿背的滚瓜烂熟了,这样的话心中也有数了。其次,就是,忽视下边的观众,自己的思路不要被别人打破。最后就是嗓门要大一些,不要声音低沉。
中年女性,40岁左右,如何应对职场危机和家庭生活双重压力?
这个年龄段,首先是先接纳独一无二的自己,并不是完美的妈妈,也不是完美的妻子,稳定控制自己的情绪,回归到自我学习的状态,并尝试着做某些学习或工作上的刻意练习,比如说完成以下五部曲:
刻意练习5部曲
一、避免自动完成
你今天的工作或学习,是有意识地刻意提升,还是在自动完成?
对于每一项工作,大部分人随着熟练度的提高,都会逐渐进入“自动完成”的状态。我们总是缺乏动力去超越极限,把事情做得更好。你要做的是精益求精,利用任务刻意练习刚学会的知识,避免自己进入“自动完成”模式。
二、离开舒适区
舒适区、学习区、焦虑区、刻意练习
在我讲《工作、学习和生活平衡》这么课时,很多人一开始都会说,自己遇到类似的问题。我建议从理清自己的角色定位、找到关键事务、借助外力支援、提升时间效能、提升心力和能力等几个方面着手进行提升。
40岁的女人基本是夹在职场和家庭的中间。个人成长,职业发展,夫妻关系,孩子教育,公婆关系,各种事务繁杂,而且看起来没有太多的关联。于是,很多人容易陷在各种事务工作中,缺少掌控感。
分析现状:梳理下你自己现在扮演着哪些角色,比如妻子、母亲、儿媳、上级、下属、同事、学习者等等,大概计算出自己在每个角色的时间精力付出情况,分析每个角色的比例。
认真想想看:
这些角色是否都是你想要的,有没有哪个角色是你想要但还不在你目前状态里的?那是否增加进来呢?当然,有些角色是可以合并同类项的。角色最好不要超过5个,否则容易分身乏术。
这些角色的时间配比,是否是你满意的?如果不满意的话,你觉得应该怎么分配为好?
最后,留下一张表,包括了你希望重点的角色(不超过5个),以及每个角色的时间占比。
要完成每个角色的使命和定义,可以完成很多种工作。但并非事无巨细,都要你来做,毕竟你的时间精力有限。最好是把时间都花在刀刃上。
使用***原理来梳理重点事务。生活中,往往做好20%的事情,就可以满足这个目标的80%,剩下80%的时间,就可以省下来做其他更重要的事情,或是等有闲时间再来完善。
因此,你要找到每个角色中20%的关键事务。比如,对于孩子的教育,关注他是否有学习目标和热情,是否养成了良好的学习习惯,是否有健康的身体。
这个问题我来回答:中年人很多压力,家庭、工作、孩子方方面面,对开中年的女性来说压力就更大了,家中事,工作事,孩子事,其它事。做一个人容易,做一个中年人容易,做一个中年的女性不容易。给您几点建议:1、凡事不要太放在心上。2、给自己足够的空间。3、培养 一个自己的兴趣爱好。4、定期和家人一起旅游。5、爱自己、爱家人。你会发现天空很蓝。加油中年女性。
人生分前半场与后半场,40岁应该算是分水岭吧,我的生活其实也已经进入了后半场了,后半场关键在于“做减法”。如果不懂得有所取舍的话,让自己的肩上背负过大的压力,肯定有吃不消的一天。
工作带娃两不误
心理学上有“中年危机”现象,指就是中年人面对职场、家庭与自身成长的问题时,容易出现的焦虑现象。很多中年人都有类似的心理现象,“上有老,下有小”,重压让我们只想撂挑子,但是能撂吗?不能,这就是我们的纠结所在。好像事业上没有什么成绩,家庭呢?又看不到什么希望,孩子难管,婆媳难处,我们犹如处在了一个“[_a***_]”中,想突围,又冲不破,内心少了年轻时的无畏与冲劲,多了对生活的失望。
我们到底该怎么办呢?有一个网友说过,熬过去行了。语言简单,但字字真言。
心理学家史蒂文曾在关于中年危机的文中写道“对于许多人来说,这是一个危机时刻,一个自我怀疑和质疑内心的时刻。”但是,他又指出“正如荣格从自己身上发现的,尽管中年期危机是创伤性的,但它也提供机会,可以使得意识更加觉醒,个人得到成长”。
你的负重感,应该是多数中年女性的共同状态。
中年女性的确很难突破职场天花板,如果要突破这个篱笆,需要在工作中有巨大的成就以及巨大的付出。不是不是可以,看个人性格、能力以及个人选择,如果你觉得你更适合在职场拼杀,完全可以请阿姨,帮助解决琐碎又繁重的家务劳动,以更丰富的工作酬劳来反哺家庭,也挺好。如果事业心不是那么重,这里讲的不是工作,是事业心,就放平心态,不要在职场盲目妒忌也不要盲目自卑,将偏多一点的心思回归家庭。
你带着孩子和公婆一起生活,意味着公婆能解决一部分孩子的照顾问题,比如上下学接送。老人年事已高,对他们的帮助心怀感激,这种心态会帮助你去消化一些生活中的摩擦。
你提到爱人常年奔波,不知道感情状态如何,其实中年人的爱情几乎被婚姻磨得面目全非,被工作和生活所挤压的怨气,似乎天经地义只有伴侣才能帮助承担。如果没有到特别糟糕的地步,其实可以彼此退一步,体谅及原谅,尽可能说服自己,不要盲目依赖信任,同样也懂得感激和关怀。
中年女性的一大责任就是孩子,这不是纸上谈兵能够解决的问题,了解孩子的品性,把孩子始终当做独立个体而不是附属品,陪伴而不是强迫孩子的成长,或许会让这个旅途更为轻松一些。
最后来说自己,压力再大也要相信自己。作为中年职场女性能够屹立,一定有相当的时间管理能力,待人处物能力以及对抗压力的能力,把这些能力和技巧用到家庭,协调处理问题。最最重要的是,要好好爱自己,没有任何理由要放弃自己对于生活的热爱,即便所有人都比你更需要你,你也要尽可能的留一点自私给自己,成全自己的爱好,照顾自己的身体,过得美且好。
管人,职场上有哪些方法和手段?
谢题主!请怒直言。企业中何谓‘管理’,往往会‘陷入’误区。管理,从严格的意义上讲是:管‘事’,理‘人’(员工)!这一点,作为一个管理者,一定要明确!否则当您面对几十,上百或者是数百上千的形形***,性格各异的‘人’(员工)时,您将‘无从下手’,焦头烂额,顾此失彼。说白了吧,以一己之力(管理者),面对众多的员工,现实中是无法面对的!正确的管理是,首先按照企业经营范围,按照项目工艺的要求,在流程中分别设定岗位,并制定岗位职责。比如电影院的座位号。然后安排适合的‘人’(员工)进入(要知人善用,也是关键)。用明确的条款(岗位职责)来约束和规范‘人’(员工)的工作行为和组织行为!(再次明确,是制度管理,而绝不是人管人)!员工的不规范行为,将由制定来束缚。比如说,员工上班迟到,迟到,是事。它违反了企业的考勤制度,按制度规章,要作出处理,管理者只能按制度的条款,结合员工迟到的事实,以‘理’服人(这也是对管理者能力的考验)!关键是在于,企业为保证经营的需要,出台的各项制度,考核。必须要合情!合理!兼顾到企业,员工的双方利益!不能剃头挑子一头热!!!
到此,以上就是小编对于职场女人的出彩技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于职场女人的出彩技巧的3点解答对大家有用。