大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于情绪疏导职业发展咨询师的问题,于是小编就整理了2个相关介绍情绪疏导职业发展咨询师的解答,让我们一起看看吧。
什么是情绪疏导者?
心里咨询师就是情绪疏导者。
主要是通过言语沟通的方式来对访者的自我认知进行调节并进行干预和引导,以达到其改善自我情绪状态与人际关系的目的。
情绪疏导的常见方法有:
(一)精神支持疗法
精神支持疗法是当前应用比较广泛的疗法,是心理健康顾问合理地***用劝导、启发、鼓励、同情、支持、评理、说服、消除疑虑和提供保证等交流方法,帮助来访者认识问题、改善心境、提高信心,从而促进心身康复。它特别适合病、伤、残者在抑郁焦虑、消极悲观时心理疏导。
(二)行为疗法
行为疗法是以行为学习理论为指导,按一定的疏导程序来消除或纠正人们异常或不良行为的一种心理疗法。
当发现孩子情绪有问题,你会找心理咨询师疏导吗?
如今的父母对孩子有着很高的关注度。因为年轻的父母大都获得了一些心理学的知识。他们希望自己的孩子能够身心健康,茁壮成长。
但当真正面对孩子的负面情绪时,父母还是会有些手足无措。当孩子伤心甚至哭闹时,一大半的父母会用高兴的事情吸引孩子,忽视他的不开心;还有的父母会无视孩子情绪,让孩子自己解决;也有父母会恐吓孩子,阻止他哭闹。这样孩子可能停止了哭闹,暂时忘记了刚才的事情,或将伤心的情绪转换成生气或是愤恨的情绪。此时,重要的不是让孩子开心或是遏制孩子的情绪,是要让他学会情绪管理。
研究表明:绝大部分孩子在有了负面情绪之后,通常会有两种表现:第一是随意发泄出来,伤害别人,第二是压抑情绪,把坏心情憋在心里,直接导致自己的成长和学习受到干扰。
孩子从出生起就开始发展情绪技能。情绪技能包括能够识别,表达,理解和管理各种感受,这些技能对孩子成功地发展出与他人及外界互动的能力至关重要。能够理解和管理自己的感受,保持冷静并享受体验的孩子更有可能培养出积极的自我意识,自信和创新能力。
孩子是通过与父母的关系来培养他们的情绪技能。父母应该怎样做呢?
父母可以做到:1、尝试理解孩子,说出孩子的情绪,与孩子共情。2、允许孩子发泄情绪,不拒绝不忽视坏情绪,面对接受孩子的坏情绪。3、陪伴孩子,给孩子安全感、信任感和被接纳感。
父母还可以做到:1、成为孩子的榜样。让孩子知道,有困难的感受,并如何处理。2、尝试了解孩子行为背后的含义并做出相应的反应。3、经常与孩子谈论感受,教会孩子认知情绪,正确表达情绪。4、对孩子保持关心和及时回应。与孩子们建立良好互动反应。
父母还可以做到:与孩子们交谈阅读关于情绪的故事,描述情绪,给情绪分类并与日常体验行为联系起来,鼓励孩子谈感受,帮助孩子保持冷静并管理自己的感受。
如果孩子的情绪长时间得不到父母关注,或是得不到父母的正确引导等,成为问题时,那是一定要去看心理医生了。然而家庭关系中,第一位的是夫妻关系,第二位是亲子关系,所以孩子出现问题,可能是反映了家庭关系问题,家长先进行自我觉察和反思,最好的是进行家庭治疗。
当发现孩子情绪有问题,你会找心理咨询师疏导吗?
孩子在成长过程中会遇到各种问题,会出现不同的情绪困扰,严重者可能会导致心理[_a***_],面对这些问题,作为家长,我们该如何做呢?我们要看一下我们的孩子是多大的孩子,婴幼儿、儿童、少年、青年,不同年龄阶段的孩子,出现情绪问题,差异性也是比较大的,***用的方式方法也会不同。一般处理的步骤如下。
首先,第1个步骤作出初步评估。通过观察和沟通交流,看看孩子吃饭、睡眠、活动等受到多大的影响?看看究竟发生了什么事情?孩子是怎么想的?孩子当下的情绪是什么状态?通过当下与平时的比较,我相信绝大多数家长都能做出相对比较客观的判断。
其次,第2个步骤尝试使用自己比较熟悉的方法进行疏导,看看效果和后续的表现,如果效果不错,孩子的情绪困扰很快得到了平复,各种社会功能也没有太大问题,这时就不需要再去找专门的心理咨询师。如果效果不行,孩子表现的状态越来越差,各种社会功能出现障碍,那么就需要去专业的专科医院,比如说精卫中心或者三甲综合医院的精神科大夫(就是中国的心理医生),去进行专业的诊断和帮助。经过专家的诊断不需要用药,而且专家也建议去找专门的心理咨询师进行疏导。这时我们可以,请对方介绍或者其他的方式寻求专业的心理咨询师进行干预。当然情况不同,处理也会有一些变化,比如孩子的问题比较严重,需要用药,我们可以征询专家的意见,看看是否可以寻找专业咨询师进行***疏导,这样进行综合性的干预,效果可能会更好一些。
以上是对这个问题的建议,仅供参考,希望对你有所帮助。
到此,以上就是小编对于情绪疏导职业发展咨询师的问题就介绍到这了,希望介绍关于情绪疏导职业发展咨询师的2点解答对大家有用。