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职业生涯的五大要素职业生涯的五个阶段
1、成长阶段（出生——14岁）：以幻想、兴趣为中心，对所理解的职业进行选择与评价。 探索阶段（15——24岁）：逐步考虑自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会，开始进入劳动力市场或开始从事某种职业。 确立阶段（25——44岁）：对选定的职业进行尝试，变换工作，到逐步稳定。
2、职业生涯发展分为五个阶段：成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段、下降阶段。成长阶段：大体上可以界定在从一个人出生到14岁这一年龄段上。探索阶段：发生于一个人的15岁～24岁之间的这一年龄段上。确立阶段：发生在一个人的24岁～44岁之间，它是大多数人工作生命周期中的核心部分。
3、职业发展生涯的5个阶段 段 1 ：职业选择：为工作做准备 从职业的角度来看，这个阶段的主要任务是形成和定义一个职业的自我形象，探索备选职业的品质，发展临时的职业选择（至少一个），追求实现职业选择所需要的教育或培训的类型。
4、进行职业生涯规划的五大要素为：知己、知彼、抉择、目标、行动，具体如下：知己：知己就是自我认识与自我了解，看自己的兴趣、能力、价值观、个性等，以及父母的管教态度、学校与杜会教育对个人产生的影响等。知彼：知彼就是熟悉周围的环境，探索外在的世界，特别是与生涯发展有关的工作世界。
5、职业发展能力的五大要素有：正确评估自我：自我评估的目的是认识自己，了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择。所以，自我评估是生涯规划的最重要步骤之一。一般来说，自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。
6、职业生涯是人一生中的职业历程，造成人们职业生涯的差异因素有：个人能力、心理、机遇、社会环境等。一个人的职业生涯发展可分为五个阶段：青黄不接、职业塑造、职业锁定、事业开拓、事业平稳。影响个人职业生涯开发的个人因素：主要有身心健康因素、性别因素、个人需求和心理动机。
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