大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场加班生活技巧的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场加班生活技巧的解答，让我们一起看看吧。
领导经常安排我加班，我又没有办法推辞，有什么方法推掉自己的加班，还不让领导反感？
当领导要求自己加班的时候，这个时候你可以根据工作的紧急程度来判断，如果是非常紧急地工作，那么作为员工还是应该遵从就好。
2直接拒绝领导加班要求
如果所处理的事情，并不是重要的，这个时候你就可以直接和领导说出原因，然后说自己这个第二天一定完成，这样领导也是会同意的。
3提出加班补偿的要求
如果一个领导经常要求自己加班，但是并没有提出补偿，这个时候作为职场员工，就可以直接提出加班补偿的需求，这样领导也会视情况决定是否要继续加班。
如果不到万不得已情况下，对于领导的要求还是要执行的，但是如果你实在有私事要处理，这个时候就可以找个借口，让领导同意自己准点下班。
有些领导让自己加班，是因为自己确实在规定的时间内，没有完成相应地工作，因此为了避免加班现象，这个时候自己就应该合理安排时间，定期多好工作汇报，这样加班也就会更少的。
我就是老板，爱吃贪玩的员工怎么投机取巧都没用，当今社会，你不干大把人抢着加班，不想通过劳动获得报酬的人能有尊严吗？好好想想规划人生，出卖灵魂出卖自尊也是可以的。
面对当下经常加班现象，工作和生活如何平衡？
工作，加班（***），生活（家庭）
平衡！
目前对于80，90后生活成本很高，高房价掏空6钱包。
睁眼就是保底收入。
所以我们选择了“加班”“***”。来缓解社会环境带来的压力。
从而也少了和家人亲近时间，休息时间，学习时间，教育时间。
只为“好起来”。
平衡！的关键在心，工作可以很累，很烦，但面对家人的每次交流，包括眼神，都应该温柔！温馨的家庭是拼搏的动力。
工作和生活就像是天平的两边，重视一方，必然会导致失去平衡，工作是为了打拼属于自己事业，这样才不负自己，不负人生。生活，是一种陪伴，人是群居动物，每个人都有自己的家人，朋友，当自己离开工作的环境之后，就该多陪陪他们，因为这些都是你工作的动力，是你精神上的鼓励和慰藉。
如果说想要找到最好的状态，那么就该是动态的平衡，两边有高有低。动态的分配时间，合理的安排时间，才能让生活和工作两不误。
职场中的我们，常常被加班，如果说平衡工作和家庭真的很难，尤其是很多大力提倡996的公司。每每下班已经累得像狗了，在路上奔波1小时回家，要是当天工作上不顺心，回到家你只想一个人呆着，还能怎么平衡家庭嘛？但是也还是有些小窍门去调节下啊：
1.我觉得长期这样加班还是个问题啊，家庭也很重要，你可以评估下这份工作是否回报和付出成正比啊？或者可以再往提升管理岗是不是好些？或是其它岗位呢？不过所有的决定一定是建立在你要什么啊？
2.工作中的一些内容是否可以授权给其它人做呢？尤其是一些事务性的工作，会占用很多时间。
3.再忙，每周给家庭约定一个家庭日，在这个家庭日的时候，暂时放下工作，放下手机，真正跟家人一起相处。每天抽半小时与爱人或是孩子聊聊天，这一天干了什么，有趣的事，不开心的事都可以说说。
4.记得你们之间重要的日子或是节日、并可以适当给家人礼物或是一些惊喜表达。
事业需要经营，家庭更是如此啊。
The End
@明媚清谈 职场小女子一枚，热爱生活。每天在这里和你分享职场干货、那些有趣，有料的故事，感受职场悲欢喜乐，欢迎关注和互动。
到此，以上就是小编对于职场加班生活技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场加班生活技巧的2点解答对大家有用。
