大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场拒绝技巧的问题，于是小编就整理了1个相关介绍职场拒绝技巧的解答，让我们一起看看吧。
职场人如何聪明地拒绝别人，如何说不？
我向来说话直来直去，最讨厌拐弯抹角，伤脑子。年轻的时候不太懂拒绝人，可能现在年纪大了，能倚老卖老了，还是怎么着？反正就直接说不，我不想自己不高兴，忙个半死，让别人高兴。尤其是对一些不知感恩，自私的人，我就直接了当拒绝他她，反正我也不欠他的。当然，生活中我绝对是一个知恩图报的人，谁对我好？我都记得，有机会当然得滴水之恩，涌泉相报了！
这么说吧，职场上，无论何时何地何人说“N0”，都会产生一定的负面影响！
而问题的关键是，如何让对方知道你说“N0”的真诚与迫于无奈。否则，肯定会产生不同程度的负面影响。
第一，业务本职工作范围内的事，一般尽量不要说“N0”。上司一般情况下不会讨厌一个“不讲理由不提条件坚决落实”的下属。那怕你在落实中出现了瑕疵。
第二，生活社交范畴内的事，一般情况下建议你在不影响命运前途的情况下，依照自己的个性原则底线去表达“N0”。因为对生活质量的把控是一个人人生价值的具体体现之一，处理不好生活问题迟早也会连累工作事业。千万别以为生活上都是小事。
第三，你应该知道，任何说“N0”，都会产生负面影响。而这个影响的大小自己必须要有一个较为清晰和理性的判断，同时也不能与自己的价值取向和底线向悖而行。任何一个影响都会让自己非常的痛苦。拒绝了别人，就要做好被人拒绝的准备，毕竟是人都不傻。
最后，我想说，世上没有聪明的拒绝这个说法，只有真诚的拒绝。
祝福楼主真诚的过一生，而不是聪明的过一生。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
1.推脱，以自己有事为原有进行推脱
2.婉拒，抱歉我这边个人原因做不了
3.直接拒绝
4.缓拒，先说不好意思我先考虑一下，之后拒绝。
无论你是直性子，还是对方是急性子，在表达时，请一定要使用委婉温和的语句，微略地表达你的抱歉和遗憾。对方遭拒绝，本来就不愉快，如果你还说话生硬、过分理性，不仅对方心里会难受，旁观者也会觉得你“没人情味儿”。万一你暗恋的帅哥看到这一幕，估计你就没有咸鱼翻身的机会了。教你一句百试百灵的偷懒、占便宜的推脱话术：“亲爱的，我可没有你那么聪明能干、秀外慧中，你可别难为我了啊。”[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
其实很简单的，先从拒绝自己开始，因为你自己都不敢拒绝，又怎么拒绝别人呢？其实拒绝别人只要三点。
每个人在职场上，都会遇到大大小小的困难，这是不可避免的，有的自己是可以解决的，但有些是自己没有办法解决的，这时候，很有可能你就需要求助别人。而这些经常被求助的人，经常会有一个烦恼，那就是，求助自己的人越来越多，似乎给对方冠上了“能力越大，责任就越大”的标签。
但其实，细想一下，这些向你求助的人，是什么心态，你不拒绝的后果又是什么？很显然，他们已经习惯了你不会拒绝，所以他们就会很愿意麻烦你，可是，这样，你的事情就会越来越多，有时候，就连你自己的本职工作都会被耽误，这种情况下，你的帮助无疑就是你的负累。
其实，归根结底，就是你不懂得拒绝，换句话说，就是你不懂得如何“优雅”得拒绝别人得请求或帮助。这时候，你就可以学学以下这些方法。
一般情况下，当你帮了一个人后，你的口碑就会被对方传开，这个时候，其他人就会知道你是个不懂得拒绝得人，就会有困难就想到你，纷纷来向你求助，这个时候，你就会越来越忙，自然也就没办法，或者说是没有余力去发展自己得事业了。
如果，你觉得，其他人可以选择性的帮，那你就大错特错了，因为这样你就会被说是待人是带着“有色眼镜”，只会让你的“口碑”往不好的方向发展。所以，为了做到尽可能地完满，你可以选择一开始就坚持自己的原则，一视同仁，不帮就是不帮，不是为了特意讨好谁，也不是为了特意孤立谁。
毕竟谁也不是很闲，可以毫无原则的帮助别人。一个人，只有自己的事做好了，有多余的精力了，才可以说去帮助别人，千万别做过分的老好人，这样其实是最不明智的选择，聪明人是不会这么干的。
到此，以上就是小编对于职场拒绝技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场拒绝技巧的1点解答对大家有用。
