大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场迷茫自救技巧的问题，于是小编就整理了3个相关介绍职场迷茫自救技巧的解答，让我们一起看看吧。
在职场中感到迷茫后，应该如何快速寻找自己的定位以及今后的发展方向？
一、冷静下来，调整自己的心态
职场迷茫其实是一个很正常的现象，根据前程无忧的职场生存状态调研，排名第一的“职场通病”就是工作迷茫倦怠。所以，首先要冷静下来，你的这种状态并不是个例，而是到了一个职场人一般都要经历的过程阶段。冷静下来之所以被放到第一步，因为迷茫往往容易引发焦虑等更多负面的情绪，使人做出突然离职等等的草率行为。冷静下来也有利于静心思考自己下一步的出路。
二、推演迷茫的根源
找到病因才能对症下药，职场人的迷茫大多分为几种类型，1.遇到职业发展瓶颈 2.工作不是自己喜欢的 甚至也不知道自己喜欢什么 3. 有强烈的成功愿望但不知道如何实现 4.家庭生活压力大 目前工作收入不能满足 5.难以处理好同事关系。如果以上五种都不是，那么也请静下心来，建议从自我因素和外界因素两个角度找出自己迷茫的根源。
三、重新审视定位自我
在做出任何选择前都要清楚的知道自己是谁。建议从欲望、实力、***三方面入手重新审视定位自我。1.欲望，即我想要什么，什么使我兴奋，我想成为什么样的人，我羡慕什么样的人。2.实力，实力包括你的资历、你的学历、你的资金储备等等。3.***，指你的人脉关系、客户***、投资渠道等等。然后在一个***定的发展直线上把上述三个维度的散点串联起来，形成一个自我定位的评估。比如，我想离开职场创业，那么从实力维度我有多少启动资金，我能承担多大的经济风险，我对经商的知识积累有多少；在***维度 我自己有什么渠道，我认识多少有相关经验的人，我是否有现成的相关客户***等等。
四、思考想要的到底是什么
这点可以结合第三部分的“欲望”，我羡慕什么样的人，我渴望成为什么样的人。当然也需要脚踏实地的考虑现实。结合自我定位，同时评估自己的判断力和执行力。
五、找别人聊聊
此处需要注意这一步一定要建立在前几步之上，如果没有冷静深入定位思考和清晰的自我认知就向别人求助，很容易受到别人观点的影响，但除了我们自己没有人能对我们的人生负责。建议找一些在你想尝试领域里已经有一定经验或者做的比较成功的人沟通，一是这些人走过的路可以给你是否选择这条路线一个参考，二是相对成功的人主观层面上的负面信息会比较少，甚至会有一些成功经验分享，可以开阔你的思路和视野。
迷茫从何而来？通常迷茫的来源有三种
1、有的人可能进入职场就没有设立目标，做一天算一天，先保持对事物的新鲜感，等到熟悉后，没有新的任务或领域，那么就失去了原有的好奇和***，导致自己开始迷茫，觉得每天都是重复性工作，没有意义。
2、有的人对自己的职业规划是有目标的，比如[_a***_]业绩年度达到排名第一，三年晋升主管岗位，他们朝着自己的目标努力，当达到目标的时候，内心无比满足，但是这种满足感逐渐冲散，剩下的就是未来该怎么走，如果没有马上给自己设立目标，那么又会出现迷茫的阶段。
3、有的人对自己有目标，而且不时的更新目标，但是在实现目标的过程中遭受挫折，同事的排挤、领导的不认同、客户的投诉等等，导致自己开始怀疑自己是否能够胜任这份工作，自己能做什么，此时又陷入迷茫。
归根结底，迷茫是因为对目标的不够坚定，稻盛和夫在活法中有句话讲的很好，成就事业需要“乐观构思、悲观计划、乐观实行”，所以为了让自己不陷入迷茫，不如大胆的给自己设立目标，充分的制定实施目标的***，在执行中抱着乐观的心态，那么自己的目标总归会实现，理想变为现实！
迷茫时期***都有，如何正确面对，是人生走向成功的关键。
走出迷茫时期，就要分析自己的优势和能力。主要进行以下几点分析和完成。
1，如何定位。
在做任何一件事的时候，都要分析自己的能力，自己擅长做什么，看你是机械电子方面的工程师，你就以这个为优势，找到自己最擅长的地方，或者请朋友帮你分析你的优势。
2，如何定目标
有了自己的发展定位，然后就要给自己一个发现的目标，比如我要做最顶尖的工程师，当然这个越细越好，这样才能体现你与别人不一样的地方，专注一个领域十年，你就是这个领域的专家。
3，自身修炼
有了定位和目标，也就有了自己奋斗的方面，根据自己身的需求，进行不断知识积累学习，不断修炼。
4，打造个人ip
个人ip 的影响力是非常大的，有了自己的品牌影响力，到哪里你都是有价值的，像逻辑思维，作为知识付费他就是领袖，这个就在于时间和知识的积累。
职场迷茫如何找到方向？
一、拼
职场上，被人敬畏的是一个人的背景和手中所掌握的权力。如果你是一个才华出众又有抱负的人，就一定要竭尽全力地去争取更多的利益、紧盯升职的机会，努力地往上爬。
“职场不相信眼泪” 同事之间的关系是竞争与合作并存的关系。职场竞争是残酷的，就像一场没有硝烟的战争，没有你想象的那么友爱和温暖。
“工作不养闲人,团队不养懒人”，你必须充分发挥自己的聪明才智，为公司（或单位）创造价值。你要么下一番苦功夫，破茧成蝶；要么卷铺盖走人，另谋出路。
在职场竞争中，由于***的稀缺性，只有那些敢争敢抢的人，才能在职场上为自己争得一席之地。在升职加薪这个问题上，如果你不争不抢，愿意谦让、甘于庸碌，最终你就会成为一个不受重视或被边缘化的透明人，所以你应该削尖脑袋，不遗余力地去争取升职加薪的机会。

努力争取升职机会
▍二、混
如果你是一个没有野心，无欲无求、追求平淡生活的佛系人；
如果你为人清高，不愿意低三下四地去阿谀奉承、溜须拍马，也没有投机钻营的头脑。
目前工作上很迷茫。不知下一步该怎么走下去！有知心的指点一下？
工作中出现迷茫，应该是自己没有确定好自己的人生目标造成的。有了人生目标，就要学习自己制定的人生目标需要哪些方面的知识，并认真去学习。学习好了之后再制定工作计划，并一步一步去完成。如果在实施过程中现实与自己的***有差别，那么就要及时修正，最终实现自己的***。这里面可能需要很多人的帮助，那么就要辨别哪些人会给自己施以帮助，作出正确的判断，避免走弯路。还可以跟自己人生目标相同的人，成功并做的好的人去学习，这样能更快的提高自己。
我也存在过这样的情况，到目前为止，我仍然会觉得迷茫。我不太清楚你迷茫的原因是怎样的，我主要是因为工作工资低而迷茫。由于家庭原因选择了离家近的工作，但工作低，总想着回到以前离家远的工作赚钱。
作为过来人，给你的建议是：
一、首先认识下自己迷茫的原因，是因为工作不满意、还是工资低；是看不到未来还是怎样；
二、认识到自己的原因后认真思考下让自己迷茫的真正原因，虽然都会有很多原因，但肯定有一个是最关键最主要的。
三、想想有哪些方法可以摆脱，可以实现的和暂时不能实现的方法都列举出来。
四、权衡下自己想出来的方法，选择一个最好的方法，比如因为工资低那就去找份工资高的，如果自己能力不行就赶紧抓紧时间提升下自己。
五、最后的建议就是与其迷茫忧郁，不如赶紧起身往好的方向走。
祝愿你早日走出职场迷茫！
到此，以上就是小编对于职场迷茫自救技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场迷茫自救技巧的3点解答对大家有用。
