大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场减压的技巧的问题，于是小编就整理了1个相关介绍职场减压的技巧的解答，让我们一起看看吧。
你怎么看谢娜复工紧张到尬舞，新妈妈重返职场怎么减压？
做母亲之后的谢娜，重新返回舞台之上，依然是那么美丽、魅力、活力。
娜娜生完宝宝之后，录制的第一个节目，当然还是大家最熟悉也最喜欢的《快乐大本营》。不过，有网友发现，娜娜在录制的时候有些紧张，不如原来那么自然。我想这真的是很正常的事情。
一是阔别舞台一段时间，对于舞台当然也会有陌生感。这是每个人都会有的现象。就好比我们长时间不打篮球，手会生疏一个道理。
二是产后的女人都有点自卑心理。这个其实是所有女人都会有的。因为产后伴随的是身材的变化，是反应速度的变化。而且，由于周围人的注意力不会完全在自己身上了，而是有一部分在宝宝身上。所以，女人会感到不受重视了，进而自卑。
三是娜娜对于节目的重视。娜娜的成名就在《快乐大本营》，对于这个节目肯定是重视的非常。而且，这是产后的首秀，对于她的后期工作有着至关重要的作用。
不过，虽然紧张，我还是觉得娜娜真的够好了。而且，我相信，作为一个专业主持人，在快乐家族和身边朋友、粉丝的支持下，她一定会回到巅峰。
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近日，新晋妈妈谢娜终于回归舞台，但她似乎有些紧张和尴尬，产后身材还没恢复的她，看着有些不太适应重新面对这么多观众，而她自己也在4月23日的微博中坦言：“在家呆久了，咋出来看到人多有点紧张咋整”，看来做为一个新妈妈，重返职场压力还是不小的啊。
其实这样的情况在很多新妈妈身上都可能会遇到过，那该如何减压呢？ 1. 和亲友倾诉、交流会是一个很好的方法，毕竟就算不能实际解决什么，有人理解你的话是很棒的事情；
2. 保持乐观的心态，像谢娜其实已经和乐观了，虽然被说太紧张是在尬舞，还是很大方的发微博，这就是乐观自信的一种表现啊； 3. 自我暗示法，新妈妈遇见困难和压力时，可以自己暗示一切都会好的，会早点适应职场的，毕竟微笑多了好像心情真的就会变好了呢。
谢娜终于复出了，大有千呼万唤始出来的感觉，不过，在她录制第一个节目时，大家发现，久不主持节目的她，突然很紧张，粉丝们当然会为她辩解，不过这是正常现象，虽然是老主持，但是曲不离口却是必须的哦！
谢娜复出如此牵动大家的心，其实在我看来，应该是《快乐大本营》的另类营销。
在此之前，消息满天飞，又是谢娜的粉丝突破一亿。
这个话题其实有点惊天动地，啥意思，中国才14亿人口不到，竟然有一亿人是谢的粉丝，因此这个话题质疑和批评的声音不断，当然，明星要的是效应，谢娜复出的效应达到了。
到此，以上就是小编对于职场减压的技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场减压的技巧的1点解答对大家有用。
