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每天上班没有动力,无所事事,得过且过,该怎么改变?
每天上班没有动力,无所事事,得过且过,类似这种情况的人还真不少,如何改变这种现状,可以从以下几个方面入手。
首先,从思想上重视。一个单位,一个团队是不养闲人的,特别是在国企或一些大的民营企业,如果有这种思想的话,迟早会被辞退的。如果在国家机关事业单位,这种得过且过的思想同样要不得。每天上班,没有事情做,到单位就聊天侃大山,领导都不待见,更不考虑你晋升发展空间了。所以,要从思想上重视起来,做一个积极向上的人。
其次,从行动上开始。说一千到一万,没有实际行动,全是枉然。也犹如,常立志与立长志。只要行动起来,才有活力。源头活水与死水一潭哪个好听?行动不是口号,为了在部门不被同事看不起,改变“有你40,没你五八”的局面。2020年行动起来,去奋斗属于你的空间。
其三,从具体工作入手。这一点特别重要,可以和领导去交流一下思想,让领导知道你要活人大变样,分配你工作。如果没有工作,可以锻炼写作,现在这样的人才越来越少,也越来越没有人喜欢写了,如果你能胜任一般写作要求,单位领导对你一定刮目相看。
其四,从自己爱好入手。爱好是最好的老师。记得我在初中的时候,就爱写作文,上了高中又选择了文科,开始结交笔友,大量的写信,也锻炼了写作。去部队同样喜欢写作,参加了几次写作培训班。所以说,兴趣爱好是最好的老师这话很真实。
其五,充满期待的2020年已经来到你面前,给自己制定一个“翻身”的计划,从读书、写作,积极参加单位工作,在工作中学习、锻炼,不懂的就请教老师。相信,在2020年你一定会活出个人样来,成为单位的栋梁之才。
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这确实是个好问题,是不是这样的职场人士有很多呢?不管是生活里、还是工作中,对待问题的一般思考方式和解决过程基本分三步:发现问题、分析问题、和解决问题,而且,整个过程要理性、客观;
第一步,发现问题。
问题本身已经明显的包含了要分析和解决的三个方面:缺乏上班动力、工作时间无所事事、 得过且过,而如何改变是解决问题的办法。
第二步,分析问题。
缺乏上班动力;
如果感觉缺乏上班动力,那么就要找出真实的原因,比如说,是不是上班路途很远、要起很早、难以承受、睡眠不足,或是经常加班、身心疲惫,或是对工作本身不感兴趣、专业不对口,或是内心抱怨收入太低,或是不喜欢公司的同事或领导……不管是哪一种,一定要针对原因进行整理分析、对症下药;
工作时间无所事事;
你好!很高兴回答你的问题,每天上班没有动力,无所事事,得过且过该怎么改变?很多上班族都有这样的想法,这要看你自己的心态是怎么样的?如果你对你现在的工作不满意或者是感觉不[_a***_],那自然也不会有动力,这个时候可以去尝试一下自己感兴趣的工作,说不定就有意外的收获。
视频加载中...从文字上能看出,处在一个职业倦怠期,改变也是有方法,但是要明白里面的逻辑。其实这个事情和职业生涯规划是强相关的,下面将告诉你为什么会产生这种状态以及如何改变。
这种状态一般辞职得不到根本的解决,跟职业生涯的阶段,以及人岗的匹配程序相关,具体如下:
可以看下面的图,
职位提出要求,但也要提供回馈。
能力和要求匹配,会有成功感。
需求和回馈平衡,会有幸福感。
幸福线平衡的情况下
能力〉要求,会觉得闲,混日子。这种情况就是你目前的状态,无所事事,得过且过。在这种情况下你要争取更高的岗位或者难度更大的工作,可以改变你目前的状态。
作家Robert Fritz曾说过一段话,大意是这样的:“当我们设想美好的未来时,几乎会立即想到很多无法到达那里的理由。现状和理想的巨大差异,形成了一股张力,让人很不舒服,这时候,最容易的做法就是放弃对未来的设想,安于现状。可是,如果你能够抓住这股张力,那么你成功的几率就会增加很多。"这段话很好地诠释了为什么一个人需要目标。
它从长远来看,代表了你在生命中最看重的东西,并给了你不断前进的动力。目标就好像一块强大的磁铁,将你的能量聚焦到一处,而不是分散到各个方向。
举个例子,同样是每天去上课,如果你有着让自己学业上更加精进、自我成长的目标,那么你就会更加认真专注。相反,如果你只是为了签到而去上课,没有更高的追求的话,那么很可能就得过且过了。
3.目标让你看到自己的成长,不急于求成。
我们所追求的很多梦想都不可能一蹴而就,而是需要持之以恒的努力。人们常常高估自己三个月内可以完成的目标,却低估五年内可以做成的事情。一个好的长期目标,可以让你看到自己点滴的成长,从而更容易把它坚持下去。
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