大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于职场情绪勒索技巧的问题,于是小编就整理了1个相关介绍职场情绪勒索技巧的解答,让我们一起看看吧。
情感勒索是什么心理状况,存在了怎样摆脱?
比如说,我爱你,就一定要在一起。
比如说,我为你付出了这么多,你为我做了什么?
比如说,感情中牺牲性。
其实,感情是最不用讨论付出的。
因为,感情,我们谈的是情。
情感勒索是我们身边亲近的在意的人,比如爱人,亲人朋友等对我们进行的一种情感威胁。他们为了达到自己的情感需求,有意或者无意对亲近的人做出的一种情感控制,通过要求、抵抗、威胁、屈服等的手段,让对方不得不妥协,并按他们的要求行事,从而给我们的生活带来压力,身心造成影响。放任纵容情感勒索是一种恶性循环的行为,我们一定要摆定立场,坚定信心,用非防御性沟通方式进行解决。
谢邀!首先我们要知道,何为情感勒索。情感勒索是控制行动中的一种最有利的形势。我们身边的亲朋好友会用一些直接或间接的手段勒索我们。
你最关心的人,最清楚你的死穴在哪里。最亲近的人,会把你拖进最持久的战役。如果不按照他们的要求去做,就有苦头吃了。
所有勒索的中心都是最基本的威胁,恐吓,他会以许多不同的面貌出现。我们被迫于勒索者共舞,却无法跳好舞,不也看不透舞伴的心思。
首先来看看勒索的四种形态:
“如果你真的爱我,你应该……”
“别离开我,不然我会 ……”
“你是唯一能帮我的人,所以……”
以上这些话的杀伤力都非常大,而且也都很吓人。这些言词通常也都能奏效,因为如果反抗的话,我们都很清楚自己的下场会是什么。这些人绝对能把我们的生活搞得鸡犬不宁,或者至少让我们不开心。
如果一直对勒索者让步,我们将付出十分巨大的代价。他们的用语及行为会让我们感到失衡、羞耻和深深的罪恶感。我们知道应该改变这种倾向,也不断发誓要***取行动,最后却还是会掉入情感勒索的陷阱。于是,你不得不妥协,勒索计划成功。
你好,我是@情绪力研习社,试着回答一下你的问题。
情感勒索,是一种无法为自己的负面情绪负责,进而通过要求、施压、威胁等手段,在职场、亲子、朋友等亲密关系中迫使对方顺从的行为。
经常以爱之名去控制对方,因为爱你才想让你变得更好,因为爱你才对你提出更高的要求,因为爱你才管你……
这种关系中,存在“勒索者”与“被勒索者”两种不同的身份,一方是操控者,另一方是顺从者。
在这个过程中,勒索者通常只用三招,“贬低能力——引发罪恶感——剥夺安全感”,被勒索者便无力招架,乖乖就范。
整个情感勒索的过程,在“要求——抵抗——压力——威胁——顺从——旧事重演”中上演,一旦在“勒索者”的强烈要求下,“被勒索者”最终选择了顺从,这种让步很容易让这段关系走上周而复始的道路。
这是一种不良的人际沟通关系,因为这场勒索,不仅仅是对被勒索者的伤害,也是对亲密关系的伤害,这场勒索,始于亲密关系,终于冷漠疏离。
(一)物理上的边界感
我们常说,如果遇到的人总是在消耗自己,那么尽快远离他,越快越好。
勒索当然是因为自己稀缺,强制性地要求别人满足自己。
这个问题看起来非常容易解决,你不满足他的要求就行了,没有什么好纠结的啊。
但是,如果一个感情勒索的人遇上一个有救世主心理的人,那就比较麻烦了,这个人肯定陷入无谓的纠结当中,他们在是否要满足对方的纠结中不能自拔。
那就要看你是否是个有救世主心理的人了。
现实生活中有许多这样的救世主,其实是具有全能自恋心理的人,认为自己什么事情都能做到,别人的什么愿望都应当满足。往往大家都认为他是一个无私奉献的人,不但不反感还要大加赞扬。
到此,以上就是小编对于职场情绪勒索技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于职场情绪勒索技巧的1点解答对大家有用。