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职场情绪勒索技巧,职场情绪勒索技巧有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题就是关于职场情绪勒索技巧问题,于是小编就整理了1个相关介绍职场情绪勒索技巧的解答,让我们一起看看吧。

  1. 情感勒索是什么心理状况,存在了怎样摆脱?

情感勒索是什么心理状况,存在了怎样摆脱?

情感勒索,大概就是一种很拧巴,很伤害自己对方心态

比如说,我爱你,就一定要在一起。

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比如说,我为你付出了这么多,你为我做了什么?

比如说,感情中牺牲性。

其实,感情是最不用讨论付出的。

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因为,感情,我们谈的是情。

情感勒索是我们身边亲近的在意的人,比如爱人,亲人朋友等对我们进行的一种情感威胁。他们为了达到自己的情感需求,有意或者无意对亲近的人做出的一种情感控制,通过要求、抵抗、威胁、屈服等的手段,让对方不得不妥协,并按他们的要求行事,从而给我们的生活带来压力,身心造成影响。放任纵容情感勒索是一种恶性循环的行为,我们一定要摆定立场,坚定信心,用非防御性沟通方式进行解决

谢邀!首先我们要知道,何为情感勒索。情感勒索是控制行动中的一种最有利的形势。我们身边的亲朋好友会用一些直接或间接的手段勒索我们。

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你最关心的人,最清楚你的死穴在哪里。最亲近的人,会把你拖进最持久的战役。如果不按照他们的要求去做,就有苦头吃了。

所有勒索的中心都是最基本的威胁,恐吓,他会以许多不同的面貌出现。我们被迫于勒索者共舞,却无法跳好舞,不也看不透舞伴的心思。

首先来看看勒索的四种形态:

“如果你真的爱我,你应该……”

“别离开我,不然我会 ……”

“你是唯一能帮我的人,所以……”

“”可以事情变得简单,只要你…”

以上这些话的杀伤力都非常大,而且也都很吓人。这些言词通常也都能奏效,因为如果反抗的话,我们都很清楚自己的下场会是什么。这些人绝对能把我们的生活搞得鸡犬不宁,或者至少让我们不开心。

如果一直对勒索者让步,我们将付出十分巨大的代价。他们的用语及行为会让我们感到失衡、羞耻和深深的罪恶感。我们知道应该改变这种倾向,也不断发誓要***取行动,最后却还是会掉入情感勒索的陷阱。于是,你不得不妥协,勒索计划成功

你好,我是@情绪力研习社,试着回答一下你的问题。

情感勒索,是一种无法为自己的负面情绪负责,进而通过要求、施压、威胁等手段,在职场、亲子、朋友等亲密关系中迫使对方顺从的行为。

经常以爱之名去控制对方,因为爱你才想让你变得更好,因为爱你才对你提出更高的要求,因为爱你才管你……

这种关系中,存在“勒索者”与“被勒索者”两种不同的身份,一方是操控者,另一方是顺从者。

这个过程中,勒索者通常只用三招,“贬低能力——引发罪恶感——剥夺安全感”,被勒索者便无力招架,乖乖就范。

整个情感勒索的过程,在“要求——抵抗——压力——威胁——顺从——旧事重演”中上演,一旦在“勒索者”的强烈要求下,“被勒索者”最终选择了顺从,这种让步很容易让这段关系走上周而复始的道路。

这是一种不良的人际沟通关系,因为这场勒索,不仅仅是对被勒索者的伤害,也是对亲密关系的伤害,这场勒索,始于亲密关系,终于冷漠疏离。

(一)物理上的边界感

我们常说,如果遇到的人总是在消耗自己,那么尽快远离他,越快越好。

勒索当然是因为自己稀缺,强制性地要求别人满足自己。

这个问题看起来非常容易解决,你不满足他的要求就行了,没有什么好纠结的啊。

但是,如果一个感情勒索的人遇上一个有救世主心理的人,那就比较麻烦了,这个人肯定陷入无谓的纠结当中,他们在是否要满足对方的纠结中不能自拔。

那就要看你是否是个有救世主心理的人了。

现实生活中有许多这样的救世主,其实是具有全能自恋心理的人,认为自己什么事情都能做到,别人的什么愿望都应当满足。往往大家都认为他是一个无私奉献的人,不但不反感还要大加赞扬。

到此,以上就是小编对于职场情绪勒索技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于职场情绪勒索技巧的1点解答对大家有用。

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