大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场人际复杂想辞职的问题，于是小编就整理了5个相关介绍职场人际复杂想辞职的解答，让我们一起看看吧。
- 工作压力很大，而且公司人际关系复杂，每天都在焦虑中度过，该辞职吗？有什么建议吗？
- 因处理不好人际关系，频繁跳槽。如何改变？
- 因为人际关系而辞职值不值得？
- 如果你在一家单位工作经常受到故意的排挤，她们就是想让你离开，你会怎么做？
- 一言不合就想辞职，怎么样提高承压能力？
工作压力很大，而且公司人际关系复杂，每天都在焦虑中度过，该辞职吗？有什么建议吗？
有不少人看到了这样一个问题，肯定会想：“这肯定辞职啊，工作压力大，人际关系还那么复杂，留在公司受虐吗？”
但其实不一定要辞职，我们不一定要辞职，从这个问题来看，我们其实只要解决2个问题就好了，分别是压力问题、人际关系问题。
压力问题该如何解决？
我们先要找出压力的源头，从这个问题来看，压力应该是来自于工作上，那其实我们只要把工作上的压力给解决了，那这个问题基本上就能够解决了。
1）冥想
试着去做冥想，能够缓解你不少的压力
咱们可以找到一个安静的地方，用舒适的姿势做好，闭上眼睛，用鼻子吸气进来，感受气体在身体里的流动，再把气体从嘴巴里吐出去，这就是一个完整的冥想循环，你需要不断重复这一个循环。
刚开始冥想的时间大约花5分钟左右就好了，之后随着专注力的提升，逐步去增加单次冥想的时间。
因为每次冥想所花的时间其实不是特别多，完全可以在碎片化的时间里去做，比如工作很久，休息的时候，冥想几分钟，或是午休之后，冥想几分钟，这是挺适合我们职场人缓解压力的方法。
其实不论在哪里工作，都会有压力，都需要处理人际关系，而离职这回事儿或多或少地也是带着风险的。
因此，个人认为，先清楚自己的压力来源后，再决定是否离职也不迟。
题主认为自己工作压力大，然而事实上，题主可能真的是工作压力大，也可能是自己给自己的压力太大。
1.工作上的压力
工作上的压力无非有两种，一种是能力与岗位不匹配，导致每次的工作任务不能很好地完成，或是因此错失了很多好的机会；另一种则是工作量大带来的压力，比如加班时间太多，老板常常剥削和压榨员工等。
2.自己给自己的压力
比如：“老板今天给他升职加薪了，不知道何时才能轮到我”“这个月工资不如上个月多了”……
现实有时候很残酷，于是，当自身的欲望得不到满足时，就会感到有压力，就会越来越焦虑。
因此，如果是第一种压力，其实它是一个正向的压力，能够激励题主成长；如果是第二种压力，则要考虑离职了。
职场不是一潭清水，要么存在利益冲突，要么各种勾心斗角…总之很少有简单的人际关系。
看了你的问题，真像和你握握手，因为你的想法和年轻时的我一模一样，
年轻时的我也觉得工作做的不顺心，人际关系太复杂，就应该立即逃离，选择一个压力小的，人际关系简单的工作。认为自己业务能力强，不擅长处理人际关系也无所谓，因为职场都是靠能力说话的。可是，随着年纪渐长，我发现，我年轻时的想法，既幼稚又可笑，为什么呢？
因为，在职场上处理不好人际关系的人，往往都是因为情商太低，不懂得体察别人的情绪，不懂得做出最适当的反应，这就导致很多事情明明可以简单处理，但是到了你这里就会变得十分复杂。
你要记住一句话，所有的老板都喜欢结果导向的员工，无论你在工作的过程中付出多少辛苦和努力，但最终结果不好，领导一样觉得你这个人能力不行。
所以当你觉得，人际关系复杂，自己又处理不好时，千万不要想着逃离，一定要努力面对，因为处理好复杂的人际关系，也是一种职场软实力。
能够处理好复杂人际关系，在职场游刃有余的人，哪怕真有能力不如你，但是，从全局来看，这就是一种本事，他就是具有不可替代性。
再告诉你一句话，这个世界上没有一个工作轻松无压力，没有一处人事不复杂。想要找人际关系轻松的，在社会上你是找不到的，说句最简单的，就连学校也没有完全轻松和简单的人际关系，只要有人的地方就有江湖，有竞争的地方就有斗争。
只有自己努力的提高情商，学会面对各种类型的人，更快更好地完成自己的工作任务，才能够让自己变成强者。否则一味的逃离，逃到哪里都会[_a***_]相同的问题。
所以，最后我奉劝你，一定要从自己身上找原因，看看为什么自己总是觉得压力大，处理不好复杂的人际关系。找到问题后去努力改进，只有这样，才能够让自己在不断的磨砺中走向成熟，才能够游刃有余的适应各种环境，才能够让自己成为一个职场多面手。否则，想着逃避，想着辞职，最终你只会被职场，被社会淘汰！
我是一名具有18年经验的HR总监，请关注我，为你解答职场困惑。
一、工作压力很大，公司人际关系复杂，个人感觉焦虑，是否辞职犹豫不决。我个人建议你先问自己几个问题：1、你目前对公司都有哪些不满；2、你最不喜欢目前公司什么；3、跳槽后的公司能带给你什么？4、若在下一家公司遇到同样的事情，你该怎么办？
二、我的建议是：辞职跳槽的目的是为了发挥你的长处、岗位职务能得到晋升、事业能够有所发展。若是逃避现实，不如面对现实考虑如何解决更好。人不能再一颗树上吊死，林子大了，你想哪里是你的自由，但是一定要考虑清楚你是成长，还是逃避，或是为了高薪？人际关系不应当成为跳槽的决定性因素。因为在每个公司都会遇到这样的事情，不如解决自己的心态和调整自己的应对技巧。
三、若决定辞职，请提前找好下一家公司再提出申请，其次要对下一家公司的人际关系和工作情况做一下调查，防止才从一个“火坑”跳到另一个“火坑”
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有个人很焦虑，找心理咨询师咨询，咨询了两个小时候，果然缓解了很多。可是心理咨询师按小时收费，两个小时收费1000块，听到这，这个人更焦虑了。
这当然是个玩笑，但也揭示了一个真相：如果你因为焦虑而辞职，那辞职后会不会更焦虑呢？不能不考虑这个问题呀！
我曾经给一家私营企业做咨询，这家公司工作节奏很快，下面的员工工作任务也很重，但有些制度设计不甚合理，导致员工之间偏重竞争而少合作，关系有些复杂。
在我做调研和访谈的过程中，我发现这家企业有两类性格很分明的员工，一类是很适应这种环境，上面有什么任务总是不惧挑战，很享受那种压力，觉得能激发身上的干劲，毕竟公司在激励政策上还是很有吸引力的，这些人爱钱、勇于挑战，工作总是***满满。
而另一类人表面上也在附和着公司的一些做法，但内心里其实不太认同，只不过是为了拿一份还能过得去的薪酬口头上应付而已。其实他们很焦虑，很不喜欢这样的工作环境，觉得每天都是各种挑战，还有不好处理的人际关系，甚至连喘息的机会都没有。
可以说，在这样的工作环境下，也只能“适者生存”，适应的觉得很爽，甚至不免有一种“受虐狂”倾向，只要一切向前看，讲业绩和结果就好；不适应的待在里面其实很受罪，工作起来并不快乐，只是装作很兴奋而已。
总结来说，其实就是一种适应这种环境，一种不适应这种环境，当然了，中间的一大部分，说不上适应，也说不上不适应，介于二者之间。最不适应的迟早会走，因为人都有自己的需要，不可能坚持特别久。
用一句通俗的话来说，就是“人之蜜糖，你之砒霜”，萝卜***各有所爱，没有啥好说的，在同样的环境，面对同样的人和同样的事情，每个人的感受是不一样，甚至是完全相反。
因此，回到这个题目，题主所说的“工作压力大、人际关系复杂”，并不一定是个客观现象，很大程度上只是你的一种主观感受，说直白一点，你有点不太适应，这没有什么对错。但你的感受是真实的，也就是你感到每天都在焦虑中度过……如果碰到这种情况，你该不该辞职呢？
如果你辞职能够缓解你的焦虑，那就辞职，如果缓解不了，那可以通过其他方式来解决，比方说请假休息一段时间，全身心的放松一下心情，或许也能解决问题呢？如果还是想换换环境，有好的机会也可以考虑跳槽吧，不管什么情况，先稳住喽！
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因处理不好人际关系，频繁跳槽。如何改变？
人系处理不好是跳槽的一项原因，本题主老因这方面的问题跳槽就得反思你自己为何总会与周边同事格格不入或不合群？当然任何单位都可能存在欺生，但只要你业务能力强，工作做得比别人好，领导和群众都应该会高看你一筹，你也就可在本单位打开局面，不致于老给别人垫底。还有自巳个性也不宜太强势，要处处谦虚谨慎尊重他人，则别人也就不会太与你过不去。当然千万注意不能犯自由主义，背后议论或拨弄非。否则不但群众对你有看法，领导也可能会认为你是本单位不安定的因素，而折斥甚至打压你。
这等于从一个火坑跳到另一个火坑。
我们应当直面困难，解决问题。人际关系不好，去了新公司，就能好吗？到哪家公司不都是国人？自己为人处世的能力没有提升的话，还是会处处磕磕碰碰。
正确地势是迎头而上，解决这段人际关系。到底是哪里的原因导致了糟糕的关系。自己主动点，多去和他沟通聊聊，开诚布公。
介绍一个情感账户的概念，也就是往里面存的钱要多于取出的，这样的关系才更成熟。多走动，多沟通，多微笑，多请教，有啥好东西多分享，多从自身角度检讨错误，多支持别人的工作。这就是存钱，一个公司里，你笑呵呵的对待他人，他总不可能还骂你吧。
征服这段糟糕的人际关系吧，把这个人当做实操对象，运用各种方法，把他变成兄弟知己。即使失败了，又没啥损失，万一成功了呢？这样你人际交往这块能力肌肉又强大了几分。
你要改变的是自己，如果还是固步自封，后面就找不到工作了，处理人际关系，有很多办法，无非就是处理同事、领导、下属之间的关系，以下你看是哪种适合你，你就试试看
1.对女的，找理由买奶茶，对男的，一起打游戏讲黄段子，对大龄男女，表示尊重，对比自己小的关心问候问候
2.确立自己的团体，类型可以是新员工团体，可以是积极团体，可以是兴趣团体
3.人前人后别说坏话，能夸十句，不损一句
6.对下有担待，对上有交待
7.会哭的孩子有奶喝，就算一个工作完成的很轻松，也要把它讲得很复杂，跟领导说你吃了多大的亏，给别人都是好做的事，给自己都是难的事
8.不会说漂亮话，就送礼物，送一些成本不高有纪念意义或者特殊含义的礼物
9.经营自己的朋友圈，多发一些正向的东西，别发抱怨的话，就算有负面情绪，也要自己消化，千万别发朋友圈，因为可能每个看到的人都会对号入座
因为人际关系而辞职值不值得？
不值得。
个人认为“因人际关系而辞职”这本身就是个伪命题，这种事情压根就不应该发生。职场里的人际关系是应该建立在工作基础上的。在公司你的职责是要完成工作，如果有人不配合你工作，你需要的应该是调动一切方法去促成他（她）的配合，找领导、说好话、诱之以利、软磨硬缠，这都是方法。职场的人际关系，是你在适应别人的同时，别人也正在适应你。如果在工作中碰到困难，应该自我反省，而不应该有情绪，甚至因此而一怒之下离职，别人只会认为是你不行。
当然难免在工作中会碰到很不对付的同事，这时应该尽量理智的对待，实在不行还可以“敬鬼神而远之”，这不是儒弱，而是成熟、智慧。
如果因为人际关系处理不好而辞职的话，那么你再去别的几家公司会有同样的问题出现。我们要求不了别人也改变不了别人只能改变自己，时间久了同事或领导看到了你的能力与为人这样人际关系自然会得到融洽。所以只要自己有能力且为人友善就不会有难处理的关系。那么也就没必要离职了！
这个问题分两方面：一、如果是与领导关系不好，要想办法改善，一是要认真、较好的完成工作；二是要领导看得见你的表现，一定要多与领导沟通你对工作的想法。三是尽量要做领导想做的事，说领导想说的话，俗一点就是拍马屁，当然原则自己掌握。
二、与周边同事关系不好，一是人要真诚，不要做损人不利己的事。二是让领导赏识，超过他们，让他们羡慕嫉妒你，当然不要恨哈。三是想尽办法融入他们，当然怎么融入，是表面融还是真融入，自己掌握哈。
做不到以上，建议辞职，当然不要裸辞，一定要骑驴看马，或者与单位协商辞职，多拿点钱沒坏处。以上是本人一点不全面的看法，不同领域处理方式可能处理方式也不同，欢迎大家交流。
【蛋壳观点】这个问题非常好，相信是很多职场人都容易遇到的问题。因为人际关系到底应不应该辞职？其实，应该从3个方面来分析一下：
1️⃣人际关系问题出在哪儿？
①如果是因为工作
如果是因为工作的分配、工作流程的衔接，而跟同事或者领导产生了人际问题，那往往这个问题是可以解决的，解决的关键因素在于：及时把问题放到台面上说清楚。
大多人是说不出口的，但是实际情况是，工作问题如果不今早解决清楚，就容易出现人际关系问题，如果说清楚，往往大家都可以客观理智地解决问题。
②如果是因为[_a1***_]模式
每个人都会有不同的性格特点，在职场对于同一件事往往大家会有不同的看法，或者有时候以为对方一两句话而玻璃心，比如：被领导责怪了，或者被同事抱怨之类。这些问题有个解决方式：主动沟通，拿出坦率解决问题的态度。很多时候问题都是发生在种种误会上。
2️⃣出了人际问题，你尝试解决了吗？
大多的人际问题都不是死结。俗话说，职场如战场，不打不相识。有时候，闷着不说，各自别扭最难受！还不如把话摊开来，冷静客观的沟通，说不定你会发现，其实都是误会，或者其实解释清楚了就没事了。
3️⃣如果辞职，你做好下一步计划了吗？
当然不值得，因为这种问题，你不论在哪里，都会遇到。所以，你要改变的是你自己心态。
（一）哪里都有自己不喜欢的人，不喜欢的事情，要调整心态。
这个世界是丰富多彩的，有我们喜欢的人和事，也有我们讨厌的人和事。
不是什么都按着我们意志在发展的。所以，对于外界人际关系中发生的冲突，要合理看待，不要成为负担，甚至成为你离职的理由。如果这样的话，那你会经常离职。
（二）以平和的心态看待人际关系，遇到冲突矛盾及时调整自己。
每个人都会遇到问题，也会遇到人际关系中复杂的问题，这是个大前提。
有了这个前提，我们就应该懂得，不管在人际关系中和谁有矛盾，都要及时调整心态，及时化解，而不是把矛盾堆积起来等着爆发，那样的话结果会非常危险。
其实，人活在这个世界的过程，就是一个处理各种矛盾的过程，包括人机关系的矛盾。
如果你在一家单位工作经常受到故意的排挤，她们就是想让你离开，你会怎么做？
那优秀起来给他们看吧，不优秀没人排挤也会被淘汰，团结她们，这是一个考验，如果真的把他们当敌人不合作，可能真被孤立了，人情练达即文章。磨掉自己的棱角，随圆就方。如果你有更好的去处离开也不错，取决于你所处的位置，和你对这份工作打多少分，你认为有多重要。
我们先分析一下几个问题，一是为什么会受到故意排挤？二、如何处理这件事？
一、看问题我们要看两面，故意的排挤，无非几个方面，你破坏了小团体的利益，你的能力强于这些人，你对他们带来了威胁，还有因为自身问题，能力拖后腿、为人处事的方式，情商不够等
二、怎么应对？
1、大概率是你自身原因多一些，找到小团体说话有份量的那个人，私下约吃个饭买个小礼物，态度诚恳一些，先要勇于承认自身的不足，表明一个态度
2、把自己变得更加优秀，情商再高一点，拉拢他们
木秀于林，风必摧之。
干好自己的工作，过好自己的生活，但是有人就是盯着你，希望整你到悲惨。你把工作做好了，他们说顾自己不顾别人，你工作做不好了，他们说你不好好工作，希望所有好事与你无缘，坏事全是你的，希望你没工作，没家庭，没孩子，没文凭，没颜值，总之希望你过的不好，他们过的好。这个世界上不希望依靠任何人，靠自己努力。
1.偏偏不走，做好自己的工作，保持心情舒畅。
同事之间的明争暗斗实在太多，如果遇到一点点挫折和委屈就想要辞职，那是小孩子的思维。
打工人可以换个角度来看，如果同事打压你、挤兑你，说明你的存在是有价值的，并且你的价值已经让他们感受到危机了，所以人家才会想办法赶走你。
遇到这种情况， 应该高兴才对，同事已经用另外一种方式肯定了你的能力和业绩。
2.骑驴找马， 如果有更好的下家，可以考虑跳槽。
如果这个单位的工作氛围确实太差，同事关系和上下级关系都非常不和谐，大有劣币驱逐良币之势，那么打工人可以考虑辞职的事情。
但大前提一定是自己已经找好下家了，而且下家无论在发展空间还是薪酬待遇上都比这家要好才行。总之，辞职是大事，一定要仔细考量、再三权衡。
3.只要工作，就会遇到排挤和打压的情况，重点是如何应对而不是考虑辞职。
人在职场不可能会一帆风顺，一定会有各种各样的不如意和不顺遂。打工人要学会适应和应对才行，人际斗争这件事情没有人能免俗，就算你自己不争不抢， 也不代表别人不会把脏水泼到你身上。
所以打工人一定要在思想上正视排挤这件事情，遇不到是你的***，遇到才是人生常态。如果一遇到不顺心的事情就想要辞职，只能说明打工人的心智还非常单纯，不够成熟。
一言不合就想辞职，怎么样提高承压能力？
不要一言不合就辞职好不好？工作是那么好找的？身在职场，一言不合的事情多了去了，岂能说走就走。如果连一点压力都承受不起，谈何在职场拼搏。因此，作为员工，务必要增强自己的抗压能力，积极应对各种复杂局面。
一、提高思想认识
只有增加抗压能力，才能成才。没有抗压能力，必将一事无成。没有压力，谈何动力？一旦没有前进动力，员工会不会放松自己，甚至放任自流自己，最终一事无成。所以，只有调整心态，提高认识，变压力为动力，才能在企业站稳脚跟，健康成长。
二、端正工作态度
常说，态度决定一切。身在职场，既要始终保持积极向上的工作态度，还要充分认识自己的差距和不足，循序渐进，稳步发展，才能增加抗压能力，为今后工作打下良好基础。
三、增强抗压能力
身在职场，特别是初出茅庐的新员工，要积极主动向老师傅学习，既要学习老师傅的业务技术，更要学习老师傅面对困难，面对压力，自强不息的优良传统，不断提升自己的专业技能和抗压能力，使自己能够尽快上岗，适应单位发展需要。
四、参与团建活动
要积极参加单位举办的各种团建活动，加强与身边同事的交往联系，互相交流，互相切磋，不断增强职场适应能力，提升心理抗压能力，以适应单位复杂多变的工作局面。
五、增强必胜信念
作为职场成员，务必要树立必胜信心，在领导带领下，敢想敢干，有所作为，既不要自以为是，也不要妄自菲薄，相信自己，锤炼自己，胜利的曙光总究会照耀前行的道路。
啰啰嗦嗦，讲了这么多，请题主参考。
#2019生机大会# #心理咨询师说# #😊听上去似乎是：对于你来说辞职这样的决定总是下的简单又粗暴？而且自己也意识到这里面有自己的问题。
这样的事一旦开始有了自我觉察就好办了！👏我们只要继续加深这种觉察，看清楚自己行为的背后到底发生了什么？自己真正想要的是什么？
“一言不合就辞职”的行为让我看到了你的人际互动模式里有个内在信念：一旦有人与我的意愿不符（想的不同做的不同）我就没办法继续下去，逃走不去面对糟心局面似乎是我唯一能做的。
逃开的前提是“一言不合”，想要别人永远和自己的想法做法一样，这是自我中心主义者的核心价值观。你是这样吗？🤔
逃开是一种典型的回避行为。想想选择离开时内心的想法和感受是什么？没有被别人认可赞同对你来说意味着什么？选择离开了这些糟糕的情绪都没有了吗？还是增加了更多的负向信念变成恶性循环。
现在你就想一想，当那个局面出现时，一个真正有担当能扛得住的人，他会***取哪些积极正向的举动？这些举动中哪些自己可以下次也尝试一下？
等你分析后更多地了解了自己，你会知道怎么选择行动！
💪人都有一个怎么活得更好的本能。😄
祝好。
到此，以上就是小编对于职场人际复杂想辞职的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场人际复杂想辞职的5点解答对大家有用。
