大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场人际关系压力的问题，于是小编就整理了1个相关介绍职场人际关系压力的解答，让我们一起看看吧。
工作压力很大，而且公司人际关系复杂，每天都在焦虑中度过，该辞职吗？有什么建议吗？
有个人很焦虑，找心理咨询师咨询，咨询了两个小时候，果然缓解了很多。可是心理咨询师按小时收费，两个小时收费1000块，听到这，这个人更焦虑了。
这当然是个玩笑，但也揭示了一个真相：如果你因为焦虑而辞职，那辞职后会不会更焦虑呢？不能不考虑这个问题呀！
我曾经给一家私营企业做咨询，这家公司工作节奏很快，下面的员工工作任务也很重，但有些制度设计不甚合理，导致员工之间偏重竞争而少合作，关系有些复杂。
在我做调研和访谈的过程中，我发现这家企业有两类性格很分明的员工，一类是很适应这种环境，上面有什么任务总是不惧挑战，很享受那种压力，觉得能激发身上的干劲，毕竟公司在激励政策上还是很有吸引力的，这些人爱钱、勇于挑战，工作总是***满满。
而另一类人表面上也在附和着公司的一些做法，但内心里其实不太认同，只不过是为了拿一份还能过得去的薪酬口头上应付而已。其实他们很焦虑，很不喜欢这样的工作环境，觉得每天都是各种挑战，还有不好处理的人际关系，甚至连喘息的机会都没有。
可以说，在这样的工作环境下，也只能“适者生存”，适应的觉得很爽，甚至不免有一种“受虐狂”倾向，只要一切向前看，讲业绩和结果就好；不适应的待在里面其实很受罪，工作起来并不快乐，只是装作很兴奋而已。
总结来说，其实就是一种适应这种环境，一种不适应这种环境，当然了，中间的一大部分，说不上适应，也说不上不适应，介于二者之间。最不适应的迟早会走，因为人都有自己的需要，不可能坚持特别久。
用一句通俗的话来说，就是“人之蜜糖，你之砒霜”，萝卜***各有所爱，没有啥好说的，在同样的环境，面对同样的人和同样的事情，每个人的感受是不一样，甚至是完全相反。
因此，回到这个题目，题主所说的“工作压力大、人际关系复杂”，并不一定是个客观现象，很大程度上只是你的一种主观感受，说直白一点，你有点不太适应，这没有什么对错。但你的感受是真实的，也就是你感到每天都在焦虑中度过……如果碰到这种情况，你该不该辞职呢？
如果你辞职能够缓解你的焦虑，那就辞职，如果缓解不了，那可以通过其他方式来解决，比方说请假休息一段时间，全身心的放松一下心情，或许也能解决问题呢？如果还是想换换环境，有好的机会也可以考虑跳槽吧，不管什么情况，先稳住喽！
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职场处处如江湖，一家不如一家强。你当前的问题是首先解决自身焦虑的问题，到什么环境下也可以举重若轻才是当务之急，如果跳槽到新公司，氛围还不如上一家呢。面对压力和焦虑就想跳槽，其实也是一种逃避心态。跳槽，不是不可以，跳槽要有目标，而不是为了躲避，如果跳槽能解决升职加薪的问题，那我鼓励你跳槽，首先有利益，顺便“逃避”一下。
任何职场人，都有不同程度上的压力和焦虑，都会遇到复杂的人际关系。有的人，是迎难而上，去解决这些问题，比如，遇到复杂人际关系，这种人会找到群体特点，融入进去，把人际变成[_a***_]。有的是，是绕过去，修炼自己举重若轻的心态，压力大，也是动力，但不能压垮自己，下班就清零，不把压力带回家。还有的人，就像你一样，化解不了压力，就换一个地方试一试，解决不了焦虑，就跳槽到一个新地方，逃避压力和焦虑。
任何成功的人，或者说任何幸福的人，都用前两种办法，一种是积极去解决问题，一种是修炼心态，放下这些问题，自我解脱，减轻负担。前面这种做法，更加积极主动，这种人可能去做大事业。放下心态，不被压力和焦虑干扰自己的生活，这样虽然不解决问题，但能让自己活得简单轻松，自己创造幸福感。
第一，首先分析一下你的压力和焦虑源是什么？工作压力大，是工作不胜任还是考核太苛刻？焦虑是人际关系造成的还是发展不顺利造成的。首先看看你能不能自己解决这些问题。工作压力大，要把它转化成为动力，提高自己的工作水平。焦虑感来自发展不顺利，还是要分析是自己的原因还是公司的原因，能不能扭转，能不能化解。
第二，我也不能站着说话不腰疼，有些压力和焦虑是自己无法解决的。比如，老板就是看不上你，你怎么也扭转不了，或者说你想扭转的成本太高了。还有焦虑，已经影响你的心理了，影响你的健康了，如果自己无法排解，时间久了，会不会得病。这种情况下，首先选择“逃避”也是对的，总比自己得心理疾病要好的多。
第三，跳槽不是为了逃避，而是为了新生。你必须抱着这个信念，骑驴找马，才能找到比较好的工作。如果你为了逃避压力和焦虑去跳槽，很可能饥不择食，见到新单位，就想立即逃避，有可能急于求成，选了一家不好的单位，让你的发展滑坡。所以，我要奉劝你，一定要怀着“新生”的心态去冷静地挑选工作，切不可为逃避而随便跳槽，也可能会越跳越糟。
到此，以上就是小编对于职场人际关系压力的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场人际关系压力的1点解答对大家有用。
