大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于职场人际的书籍的问题,于是小编就整理了2个相关介绍职场人际的书籍的解答,让我们一起看看吧。
关于调节控制情绪,人际关系交往,有哪些比较好的书,帮忙推荐下?
建议看一些心理学方面的书籍。我近段看的几本我个人觉得效果非常好。《情绪急救法》《人的生存本能正在杀死你》。夫妻之间如果情绪不稳定我建议看《幸福的方法》《亲密关系》《幸福的婚姻》。心理学的书有科学验证,比心灵鸡汤好的多。
我所知道的关于调节控制情绪的书籍有:
1、《情绪控制方法》
作者:融智,本书系统的讲解了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪的产生、我们该如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪,并提出了行之有效的情绪掌控方法,为保持心理健康提供了有力的保障。读这本书,学会控制自己的情绪。
2、《情绪掌控术》
作者:鸿雁,本书带来全球顶尖心理学家一致推崇的全新的情绪智慧,教你通过平衡、释放、转移、选择、控制等情绪管理技巧,建立不生气、不焦虑、不抱怨、不自卑等正向情绪,提升自控力、洞察力、信念力、影响力,使自己成为一个内心强大的人,人际关系融洽的人,眼光长远的人,胸怀开阔的人。本书的案例生动易懂,推荐阅读并学习。
3、《管好情绪,你就管好了整个世界》
作者:(美)戴尔·卡耐基,本书教你学会从生活中汲取快乐的能量,学会建立和维护人际关系,学会摆脱负能量的困扰,学会笑对人生坎坷,做有自控力的人,相信经过本书的指导,你会成为情绪真正的主人,成为掌控好自己世界的主宰者。
关于人际关系交往的书籍有:
1、《人际关系心理学》
作者:郭婷,阅读本书你能理清职场及生活中纷繁复杂的人际关系,拓展出更为发达的人际关系网,本书全面解析人际交往中的心理学法则,5招让你轻松成为社交达人。
希望有人推荐几本书,确实写得好,能提高人情商、社交能力的书?
阅读之后,你可以体会到,说话不仅仅是我们一时的“感觉”,更是一门“技术”。从某种程度上来说,情商的高低主要就是体现在说话上面。好的对话往往会给人一种如沐春风的感觉,让人甘之如饴。而坏的对话,会让别人心生厌恶,更严重的话,会让别人不再和你往来。
书上写得理论和技巧毕竟是书上的,还需要你去实践才能获得更好地锻炼。
如果你平时说话机会比较多,你自己可以多注意注意;如果平时没什么太多机会说话,个人推荐你可以去逛逛市场,干嘛呢?和人砍价,等你什么时候能让别人高兴的以低价卖给你商品,甚至偶尔会附赠小礼品,就说明你的情商甚至社交能力确实得到了提升。
在当前抗疫时期,我推荐人们多看看《黄帝内经》,这是一部综合性的医书,建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说,从整体观上来论述医学,呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”。 其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。它奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础,是中国影响极大的一部医学著作,被称为医之始祖。
在疫情之前,很多人健康养生意思淡泊,只知道生病就看医生,可现代医生都是以西医为主,以[_a***_]仪器为诊断标准~以病理数据来确诊,很多亚健康人、免疫力低下者,身体不适者,通过仪器很难查出病来,这样使一部分人身体素质极差,就给了疫情这一病毒入侵之机。
在这次抗疫战斗中,中国中医文化发挥了巨大作用与贡献,在党和***的领导下,全国人民宣起中医养成热潮。《黄帝内经》这部书正好是人们的自我养生密集,因此我推荐人们多看、多读、多学,从黄帝内经中掌握自我养生密决,为健康幸福生活而努力!
到此,以上就是小编对于职场人际的书籍的问题就介绍到这了,希望介绍关于职场人际的书籍的2点解答对大家有用。